グッモロン!
今日は復活祭前の静かに過ごす金曜日。
天気も悪そうなので大人しく過ごす。

よい１日を。

2つで100円なりの水仙でアレンジメントを作ってきた。
古いバウンド型をリサイクルに回そうとおいていたがそれをリメイクしてその辺の枝を切って巻き付けてみた。
復活祭の雰囲気がテーマ。

復活祭の買い出しに朝早くから行ってきたが凄い人で賑わっていた。
黄色い水仙が復活祭の花で花屋さんは投げ売り。復活祭が終われば誰も買わなくなるので。
小さい鉢が50円。喜んで2つ買う。庭に置くアレンジメントを作りたい。

今から買って来たものを仕分けてざっと掃除して庭に出る。
クリスマスよりストレスは少ないが仕事は多い。

グッモロン!
霧が非常に深い朝。
復活祭の休暇が今日から始まる。明日から天気は崩れ気味になるらしいので野良仕事を休んでゆっくり過ごしたい。

もふもふの八重桜、色といい桜餅にしか見えずいつも美味しそうだと思いながら眺めていたのを思い出した!桜餅食べたいな。

よい１日を。

1時間のつもりがついつい欲が出て3時間野良仕事。
土を掘り起こしそれを運んだので身体が痛い。
無料のスポーツジムだと思って冬の間に鈍った身体を起こしている。

グッモロン！（🇸🇪語で「おはよう」）
いつか着るかもと高校時代家庭科の課題で縫った浴衣。
着る機会は今後ないだろうと思い、タンスの肥やしよりリメイクして日の目を見せたい。
さてどうなるか。

我が家の桜も咲き始めました🌸

野良仕事を少しして部屋に入って来た。
終わりはないのできりがない。適当に止めないとあとに響く。

急に暖かくなって気忙しい。

来週の復活祭のためにニシンを酢漬けにする最初の作業、塩漬けニシンの塩を抜くため水に漬ける作業をした。
数日水を替えながら塩を抜く。

こういう状態で塩漬けされている。

おはよう!
明日万博が始まるらしいことと例のテレビ局のことで有名芸能人の名前が続々と出てくるらしいことを布団の中でのネットニュースで知った。

バブル期は特に浮かれた風潮でセクハラなんて当たり前の今から見れば異常な時代だったんだ。表にはでないが色々な場所でセクハラ花盛りだったと思う。忌々しい。

明るいニュースが欲しい。
YouTubeなどで動物動画が人気あるのがわかる。
何も考えないでほっこり見ていられるから。

よい１日を。
花金だ‼️

身体の大きな2人のきかん坊が争っている子どもじみた喧嘩にしかますます見えなくなってきた国際状況。

振り回されて1番影響を受けるのは弱い立場の一般市民なのにいい加減にしてほしい。

お腹の調子を整えるには食物繊維が1番効くと勝手に思っている。根菜でもキャベツでも。
水に溶けない食物繊維なので水分もたっぷり摂ったほうが良いらしい。上手く膨れて腸の大掃除になるそうだ。
水分不足だと上手く膨らまず固くなってとどまるらしのでとにかく水分摂取大切。
キャベツは胃腸の働きも助ける。私の腸はキャベツと相性が良い。

おはよう!
踏ん張って退団する。
ゴロゴロしていたい。気合で起き上がろう。

よい１日を。

夫兄を訪ねていって一緒にコーヒーを飲んだ。幾つになっても兄弟はいろいろ話すことが尽きないようだ。
夫兄は彼女がスマホ中毒だとこぼしていた。SNS中毒で大変らしい。
何事もほどほどが1番だし自慢合戦のそういう場は大変だろうと思う。
本音で語れて少人数な場所で落ち着いている私は幸せ者だと感謝🙏電力代が高いの低いのなどつまらない話題も受け入れてくださるこの場所に感謝🙏

おやすみなさい。
今日も１日ありがとう。

おはよう!
ヤル気モードがグッと落ちていて情けない。
前向きに、ポジティブにとわかってはいるがそうそう機械のように上手くは動けない。
春になるとウキウキしていたのは青少年の時代だけで春になると何か始めないととストレスで疲れる。
自分以外でもどうにもならない問題が多い。戦争も終わらず、景気もまだ悪くなるのかとネガティブなことばかり考える。

朝からごめんなさい。
ここではついつい本音で記してしまうので。
よい１日を。

◯ブランパン
✕フライパン

どうしてもそう見えちゃった!
🍳🍳

昨日の野良仕事の後遺症で脚や腕が痛い。
今日はしっかりぶらぶら休むことにした。何事も無理は良くない。

広末さん、交通事故で逮捕かと思ったら看護師さんを殴った暴力で逮捕だった。
芸能界闇が多いし、大阪万博のフードコートメニューが丼もののようなもので2000円から3000円くらいって誰が食べるの?　
フードコートって安くて気軽に食べられる場所だと思っていた私が間違っていたんだろうか。

おはよう!
今日は曇天。
野良仕事の続きできるかな。
とりあえず起きてからキャベツのサラダを作っておいた。

よい１日を。

私も昔骨折して数カ月ギプス生活をした。ギプスが外れたからといって元のようにはなかなかいかず気は滅入るし、身体のあちこち、そして骨折したところも痛くて一生以前のように楽に歩けないのではと本当に落ち込んだ。
しかし無理せずできる範囲で少しずつ動いていくと亀のスピードでも元に戻った。
焦りと無理は禁物。出来る範囲で少しずつだと思う。
理学療法士さんが、筋肉はナマケモノで使わないとすぐ忘れて動けなくなるから筋肉を起こすつもりで少しづつ毎日動かしてねと言われたことは本当だった🐼
時間はかかるかもしれませんが体力は戻りますよ‼️