/日常

ここ数日間、何年か放置していたロードバイクを再生するためにコメリに通っていた。ヤスリ、オイル、防錆剤、ペンキなど、あらゆる修理はコメリで解決できるんだよなと実感した（自転車はほぼ新品状態に戻った）。ぼくは木材、合板、工具、ネジ・クギ、接着剤などのDIY系のアイテムを見るのが好きである。ぼくは手先が不器用なのでできないけれども、やる気とセンスがあったら、家のリフォームとかもホームセンターで売っているもので大体できる気がしてならない。DIYができる人はマジで尊敬してしまうのだ。

薬学とAIの両方にある程度の見識があるんだけど（たぶんテストだけはできた）、ChatGPTに処方されている薬の副作用と対処方法を訊いたら、勝手に変なネット情報を解釈していて危うさと感じた。かつGemini、Grok、Claudeの回答には「私は医者ではない」という前置きがあり回答に逸脱は少なかったけど、ChatGPTには前置きすらなかった。「1箇所でも間違いがあったら全部を疑う」がぼくのAI利用方針なんだけど、医療も法律も会計もビジネスも、あらゆる仕事には微妙な解釈や判断があって、それはやっぱり人間じゃないと無理ではないかというのが今のところのぼくの考えである。

グッモロン!
月の満ち欠けに体調が左右される。満月も寝られなくなるが反対に月が真っ黒になっても寝られない。
まだほっそり月は残っているが昨夜は睡眠が悪かった。
気圧や月の満ち欠けが体調に影響するって野生動物に近いのだと思う。

よい１日を。

グッモロン!

青空のような清々しいマウントを初めて見た🥰。素晴らしい。

花金の朝。

巷に溢れている真のマウントとりは自分がマウントとってるなんて意識もしてないと思う。

よい１日を。

グッモロン!
マウントを取る人は承認欲求の塊で自分が1番可愛いから人のことは考えられず、反対にたくさん寄付をしたり人を助けたい人はこっそり隠れたり、自然な感じでさりげないので表にあまり目立たないのが残念。

今日も小雨の１日らしい。そして暴風。

よい１日を。

誕生日と言っても特に何をするわけでもなく。いつものように仕事して（残業したけど）、いつもと変わらないものを食べて、そのまま寝るのです。
「門松は　冥土の旅の　一里塚　めでたくもあり　めでたくもなし」ってのは一休禅師ですが、この歳になると言わんとすることはわからなくもない。浮かれず地に足つけて日常を生きていきます。

グッモロン!
雨降りの朝。水不足がニュースになっているのでありがたい。今日も課題。台風の進路が気になっている。毎年なのだが今年は多い気がする。１つ１つが大きいからそう感じるのかも知れない。

よい１日を。

家は引退農家なんだけどさ、家で貸してる畑の麦稈ロールづくりが始まったなと思って見ていたらどうも企業に作業委託したらしくて、でかいロールベーラーとでかい重機が入り乱れながらすごい速さでロールを作って運んでデカくて長いトラックに16個積んで走り去るまでが見れて、すごく見応えあった。すごい運転技術だった。

グッモロン!
体操して朝ご飯まで課題。コーヒーを楽しみに少し頑張る。
天気が良ければ芝刈りもしたい。天気次第。

よい１日を。

グッモロン!
今日から新学年が始まる。早速課題が容赦なく出されているので早起きして奮闘中。課題図書も読み進めよう。深呼吸して乗り切ろう。

よい１日を。

昨日の反省を活かし不要な陶器を片付けた。リサイクルに持っていくよう箱に詰めた。明日用のパンも発酵中。コーヒーが残っていたので水の代わりに材料として使ったらほんのり茶色の生地になっている。ぼんやりしないで頑張ろう。

グッモロン!
雨が降って気温が下がっている。
日曜日、何をしようか。

よい１日を。

パンが焼けお昼を食べてソファで怠けていたかったがジャム作り第２弾を始めた。少しずつでも作っておかないと一気にすると疲れるので。今日は大体1.5kg。カササギ達は遊びに出かけていて今日はノーマーク。気兼ねなく摘ませてもらった。

グッモロン!
昼ご飯のパンが切れて買いに行こうかと思ったけど着替えたり出掛けたりが面倒で、粉とイーストはあるから今捏ねて発酵中。

8月だ。

よい１日を。

強制加入させられているLINEグループで、わちゃわちゃと業務プロセスやシステムを設計しているのを見せられていて、「こういうのは本当によくない！遊びじゃないんだ！絶対に燃えるぞ」と苦々しく思っていたんだけど、案の定、今日その業務が燃えているのを見て、「絶対にバグは許さない男」が発動した。業務プロセスとかシステムの「設計段階」にバグがあるのが、ぼくは本当に許せなくて「上手くいかない原因と改善方法」をすぐに数十個並べたらLINEグループが死んだようになった。こういうのは自分が経験するしかないんだけれども、設計・業務改善・システムというものに関わる人は「曖昧さを絶対許さない議論をすべきだ」と思うんだけど、どうだろう？（実際には曖昧になりがちである）

(承前)
5月30日に今年初めてビーサンで買い物に行ったことを報告しているが、
7月31日現在、毎日ビーサンである。世話になっておるぞよ。

グッモロン!
昨夜はよく眠れた気がする。動きやすい。
7月最終日。花金。

よい１日を。

昨夜ぐっすり眠れず。てきめんに疲労感に襲われる。身体が鉛のように重くてぼんやり座っている。勿体ない。

色んなストレスから病のフルコンボになって、かつ治療・禁煙・食事制限でさらに無快感症が酷いため、セーブしながら仕事をしている。現場に戻ると、ストレスへの守備力が1/10以下になっている自分を感じていて、どうにかしないとなと感じていた。で、2週間くらい色々と試行錯誤していたんだけど、「食事」「喫煙」という二大ストレス解消策を全て「運動」に向けるとよさそうだと感じた。仕事も将来設計も今は考えないで、とにかく運動で健康の回復を図るしかない。

地元の駅のプラットホームは、体温に迫ろうかという暑さで、駅舎の陰を吹き抜ける風のわずかな涼しさが嬉しい。
やっと来た電車に乗り込み、頭上からの冷たい風に縮み上がった。生鮮食品売り場みたいだなあ、だいぶ暑さに強くなったものだなあと思った。