家で冷房の冷たい空気が床に溜まりがち、なので短い靴下（スニーカー用というか、くるぶしに満たない短いの）を履くことにしました。
で、どうせ家なので「ゴムが伸びかけてて、靴履いてるとかかとが脱げちゃうやつ（靴履いてなければ問題ない）」とか「買ってみたけど今見るとデザインがいまいちなやつ」を有効活用することにしました。

火曜日
曇り
おはようございます。

ボンヂーア
母が補聴器を作ることになった。QOLが上がるとよいな。本人じゃないとわからないけど。

寝ます～
おやすみなさいませませ～

ブログ日記です。
2026年7月13日　月曜日　くもり時々晴れ　ダークサイドに堕ちた午後
https://talkiyanhoninjai.net/archives/20668

ここ数年ライブなどに行ってないので、アプリを入れてスマホでチケットというものに抵抗がある。
上野動物園のチケットもスマホで取っていて提示するだけだったけど、ライブになると敷居が高く感じる。
転売防止なんだろうけど、紙のチケットだと手元に残るからいいんだよ。
当日券なら、スマホ使わなくていいのかなぁ。

先週末くらいから救急車のサイレンの音を聞く頻度が上がった。
熱中症で倒れる人が増えたのだと思う。
駆けつける人や対応する人は大変だ。
私もそれに加わらないように気を付けねば。
昨日や一昨日は冷房を付けっ放しで寝た。

グッモロン!

今日は快晴。しかし熱波警報発令中。
暑くなる。

よい１日を。

本能寺　いい最期だったな……

ボンヂーア
蒸す！でも梅雨明けすらしてないし当地の夏はまだこんなもんじゃないんだな！

月曜日
曇り
おはようございます。

寝ます～
おやすみなさいませませ～

ログインしました。私は赤い仮面の id:pictures126 です。今日も元気に言っとこう。

戦隊物のレッドってことかな

週間天気予報で来週は30℃超えを見て震えている。熱波だ。数年前までは20℃超えたら暑いと騒いでいたのに。どうかしている😵‍💫

顔の赤みが強く出るのが悩み。　さっきふと洗面所に行くと、あれ、顔赤くなってない……？　そうだ、今日は出かける前にUV下地塗ったあとに、フェイスパウダーを念入りにはたいたんだった。湿度８０％ぐらいあるから、それがまったく落ちずに結果白粉代わりに……CICAのフェイスパウダー、また買おうっと。

チーズケーキ第2段。ヨーグルトベースは同じですが卵白だけ入れたので蒲鉾のような白い生地になりました。すりおろしたみかん入り、砂糖の比率が少し増えたので前回よりもやや甘めです。卵黄は卵ごはんに使いました。ツナと食べるラー油がメインです。