天気も悪いし疲れているのか動きたくないので少しだけ断捨離してぼんやりしている。
YouTubeの長編広告について以前何方かがコメントされていたが、私もたまに当たるときがある。途中でスキップ出来るが用事しながらだと手が離せずそのまま延々と映画かドラマかよくわからない予告編みたいなのが続く。無料会員だから仕方ないけど。

もやもや不安が頭の中にわくのは睡眠の質が悪かったり睡眠不足かららしい。脳を休めることが薬らしい。
今日はちょっとリフレッシュしよう。何処に出かけるわけでもないけど座りっぱなしでなく身体を使う日にしよう。
もやもやぐるぐる不安は良くない。

グッモロン!
今日は少しだけ遅く起き上がった。土曜日だから15分だけ布団でごろごろ。
体操し今から手帳時間。

よい１日を。

文房具が好きで買わずに入られないという頃もあった。ずっと文房具は好きだ。しかし欧州はおしゃれに思われるかもしれないがパリやロンドン等都会はよりどりみどりで可愛いものがザクザクに違いない。そして北欧雑貨なんて日本の方が充実していると思う。田舎に住んでいると好みなど選択の余地はなく店で売っているものを好き嫌い関係なく買わないとしょうがない。サラサのペンも特別な文房具屋さんには売っているが1本800円もしたら買えない😭勉強しながら豊富な種類の日本のノートを恋しく思う。

お恥ずかしい。「エモい」と聞いたことはあって何となくわかる気もするけどはっきりした意味をいまだ知らない😆そして私も気に喰わないとか苦手な言葉はある。
料理番組などで「白菜をよく洗ってあげて下さい」のように使われる「あげて下さい」。変なのと思う。「ムズい」も違和感がある。多分若者語的言葉を使うことで連帯感を感じることができるのかもしれない。

グッモロン!
早い！また金曜日が来た。今日は少し晴れるだろうか。
ちょっとしたストレッチや体操は気分転換になってありがたい。今はいろいろ見本の動画があるからしやすい。

よい１日を。

グッモロン!
小雨で寒い朝。今日はキリスト昇天日の休日。皆静かに過ごすはずだ。明日金曜を休みにして連休にする人も多い。

よい１日を。

グッモロン!
町内の電灯が停電で世間は真っ黒。家庭の電気は停まっていないのに。たまにこういうことがある。夫は市の節電対策だろうというが本当のところはわからない。

よい１日を。

明日は雨予報でどうしようもないからいよいよわっさわっさになった芝を刈った。頑張った。すっかり疲れだらだら過ごしている。終わってほっとした。

グッモロン!
早起き上がり成功。昨日は20分ほどうっかり遅れたが今日は大丈夫だった。「ちゃんと早起き出来た」という達成感と勝利感が1日続いて自己肯定感が増すらしい。能書きは大層だがしんとした朝は読書が捗るのと家事を一切せず自分のために時間を使う。

よい１日を。

訳あって高校数学を復習するため中学数学をネットを使って復習している。中学生の私に言いたい。可哀想に苦労してたけどいい歳の大人になったあなたは理解出来ているよと。学校の詰め込み教育と先生との相性で随分世界は変わると思う。1人1人進み方も違う。
大人になるって良いなとちょっと思う。大人は記憶力や体力は衰えるけど経験と知恵は若いころよりある。

グッモロン!
読んだ短編小説の良さがさっぱりわからず迷走中。公園で偶然出会った人としばらく話して気が合ったから即電話番号交換というシチュエーションに入り込むのは難しい。異性でも同性でも警戒する。小説だからあり得るのか。。

というわけで
よい１日を。

うっかりしていた。朝電話した時に忘れていたのでもう１度電話。今日は母の日だった。
日本は今日だがここは第4日曜日。不景気なのか宣伝もあまり見ないしネットショップやメールでありがとうが多いのかも。

紫キャベツで作ったザワークラウト、上手く発酵して味も美味しくなっていた。今日の晩ご飯はピザなので一緒に食べよう。嬉しい。

グッモロン!
早起き成功。今から起き上がる。今日まで快晴らしい。洗濯日和だ。

よい１日を。

週末は気が緩んでぼんやり。もっと動かねばいけないけど座るとウトウトしている。

グッモロン!
昼間は暑いのに朝は霜が降りている変な気候。春でも夏でもない。

よい１日を。

グッモロン!
花金ですって。
気候のせいもあるだろうが身体が動きやすく嬉しい。ジャーナリングで頭を整理して隙間時間に小さい用事をする。整理するとあらかじめやることを理解しているのでこまめに動けるのだと思う。疲れない程度に動こう。
冬の重い気分と真っ黒な空が消えて本当に嬉しいし太陽はありがたい。

よい１日を。

世間で良いと言われているものでコストが掛からないものは騙されたと思って試してみる。年齢とともに欲深い。
今試しているのは極度な早起きとジャーナリング、そして読書。起きて1時間が勝負で書く、読む、軽い運動を毎日続ければ人間が変わるという凄いふれこみだが、やってみると雑多な性格が少しだけ整理された気がするのと自分自身を管理していき当たりばったりではない満足感が生まれる。前向きに少しだけなれた気がする。
しばらく続けたい。

グッモロン!
今日も野良仕事を頑張る。気温は上がっているのに電力代も比例して上がってきている。ホルムズ海峡の影響だろうか。ガソリンは相変わらず高値。

よい１日を。