指先に力が入らなくなってきた。整体を受けてからは、尚更に指先が冷えるように。これ、天気の冷え込みのせいだよね？
今日も、電気ストーブを買うのを我慢した。クーピーペンシルデザインのやつが欲しくて、中古店で半額以下だったけど、傷みが目立ったので我慢。新品は…今年の冷え込みも、あと数週間がピークだろうから、それをしのぐのにどれだけの暖房が要るのか、来シーズンに考えるのがいいかな、と思っている。

今日安全祈願に参拝した神社の門前に、「揚げオレオ」なる屋台があった。またジャンキーな…。

整体で、左右の股関節のバランスができるだけ良いまま固めるため、数日はあぐらや斜めずわりをしないように、と言われている。
単身赴任先では、椅子も座椅子もなく、こたつで暮らしているので、これがなかなか難しい。や、座椅子はあるんだけど、ダイエット用の背中腰の姿勢矯正椅子しかなくて、これをあぐらせずに座るのは至難のワザ。
仕方がないので、正座と仰向けでしのいでいる。

仕事始め、部下は全員有給を入れて、大連休にした。最後まで迷っていたひとりから、休む旨のメールが来た。

整体に行ってきた。しばらく月イチで通うようになるだろう。寝部屋よりも職場に近い店にしたから、仕事帰りには通いやすいかな。

秋の予防接種から、左肩から二の腕が痛くて、動かすのがちょっと辛い。
年末、予防接種を担当した診療所にかかったら、先生は「ごじゅ…1か月、痛み止めを塗ってみて、様子が変わらなければ、本格的に治しましょう」と。

…要は五十肩。凝りすぎて神経が押されている感じ。ストレッチとマッサージでどこまで軽くなるか。

仕事納めが遅いぶん、仕事始めも遅い、俺勤務先。
出勤ペースで起床して、朝飯食って、洗濯物干して、ごみ出して…おかあさんといっしょを見ている。そんな冬休み最終日。

初売りセールを見て長考していたら、閉店30分過ぎまで店に長居していた。
いつもより閉店が早いからね…。

買い物第二弾へ。夕飯も外食したいところ。

神栖の地元のスーパーに、地元産のピーマンが入っていなかった。正月休みかなあ。