整体で、左右の股関節のバランスができるだけ良いまま固めるため、数日はあぐらや斜めずわりをしないように、と言われている。
単身赴任先では、椅子も座椅子もなく、こたつで暮らしているので、これがなかなか難しい。や、座椅子はあるんだけど、ダイエット用の背中腰の姿勢矯正椅子しかなくて、これをあぐらせずに座るのは至難のワザ。
仕方がないので、正座と仰向けでしのいでいる。