秋の予防接種から、左肩から二の腕が痛くて、動かすのがちょっと辛い。
年末、予防接種を担当した診療所にかかったら、先生は「ごじゅ…1か月、痛み止めを塗ってみて、様子が変わらなければ、本格的に治しましょう」と。

…要は五十肩。凝りすぎて神経が押されている感じ。ストレッチとマッサージでどこまで軽くなるか。