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朝おはようのことを語る
今直面している問題のことを語る
47RONINを字幕で見るか,吹替えで見るか,どうしよう
はてなハイク忘年会2013@名古屋のことを語る
現在の参加把握者:id:weredogさん,id:bodhisattva3lさん,id:endand22さん,id:o_ne_iさん,id:Moriyama。
今日の夜にお店に電話しようと思いますので,夕方の時点で一旦切ろうと思います。
参加を希望される方はそれまでに書き込みをよろしくお願いします。
お店の都合によっては追加の参加希望が無理な場合もありますのでご了承を。
朝おはようのことを語る

おはゆ
すーぱーさむい
すーぱーねむい
やるきなーい
あすはなごやにあそびにいこう
あたらしいかめらもほしいのよね
にゃにゃーん
朝おはようのことを語る
おはゆ
きょうはちょっとはやめにしゅっきんでー
ねむいにゃー ねむいにゃー
きぶんをあらたにだいえっともさいかい
にゃー
コネタ何の報告かわかりませんがのことを語る
人間ドック終わった記念にモンブラン買ってきました。
明日からまたダイエット頑張ります。
今までよりも緩めにするけれどね。
ひとりごとのことを語る
JR名古屋高島屋の北欧展でスウェーデン料理食べられるらしいので覚えておくこと
ジャンプの連載作品を3つ挙げて!の答えでだいたい世代がわかるのことを語る
てんで性悪キューピッド
BASTARD!!
ゴッドサイダー
ゆるふわもりーのことを語る
森山さん的ダイエット方法(再掲)
1. 毎日決まった時間に体重測って記録つけるよ(自分の体重を意識するの効果あるよ)
2. 夜は炭水化物食べないよ(でも,たまにはラーメン食べちゃうよ)
3. 21時以降はご飯食べないよ(でも,最近残業続きだから実行出来てないよ)
4. なるべく歩くよ(仕事場はビルの8階だけど階段で行くよ)
5. 一食のカロリーは500kcal以内に務めるよ(でも,たまにカレーライス食べちゃうよ)
6. 無理はしないよ(食べたいものを食べるのも大事だよ)
個人差はあるので参考までに。
食事制限+運動というのがやはりダイエットの基本かと思われます。
意識付けの意味での体重記録というのは自分にはかなり有用だったかな。
後は絶対に無理をしないことでありましょう。
健康に支障を来たしては意味がありません。
コネタ何の報告かわかりませんがのことを語る
人間ドックの際に病院の看護婦さん(眼鏡美人)からダイエットのやり方を聞かれる事案が発生
好きなみんなのうたのことを語る
月のワルツ
笑顔
雨のちスペシャル
ゆるふわもりーのことを語る
体重を減らすことに成功したので次の課題はそれを維持することだなあ。
とりあえず年内はこのままの体重を保ちましょう。
忘年会やクリスマスや,実家への帰省があるので,それ以外で調整する。
来年はあと5~10kg落としたい所存。
無理はしないけどな。
もともとの体格はそれくらいだったんだし(171cm 56kgが高校時代)。
食事いただきますのことを語る
コネタ何の報告かわかりませんがのことを語る
人間ドック終わりました!
体重は前年から24kg減!!
がんばったよ、オレ!
朝おはようのことを語る
おはゆ。
今日は人間ドックです。
ダイエットの成果が出ますように。
終わったら数カ月ぶりにラーメンたべたいな。
にゃー!
職場での会話をさらすのことを語る
「賞与出るのって今日でしたっけ?」
「しょうよ~」
「ボーナス出たし,昼飯は外食にしましょうか」
「じゃあ,マーボーナス!」
うちの課長と部長の会話である。
はてなハイク忘年会2013@名古屋のことを語る
場所はLASHIC8Fのポルトガル料理屋さんヴィラモウラさんにしようと思います。
開始は18時でいいですか?
人数の特定をしたいので今週末までに参加表明お願いします。
ゆるふわもりーのことを語る
賞与が出たっぽいので財政改善。
但し,レンズやPS3を買ったり,帰省旅行で直ぐに掃けてしまいそうな予感がある><
ゆるふわもりーのことを語る
名古屋の牡蠣小屋にも行きたかったのだった
ゆるふわもりーのことを語る
年内に名古屋に行くのは後3回かな。
12/14 映画+クリスマスマーケット
12/18 JR高島屋北欧展+陰陽座ライヴ
12/21 はてなハイク忘年会2013@名古屋
それ過ぎると帰省旅行くらいだなあ。
大掃除や年賀状も早めに片したい所存。




