体重を減らすことに成功したので次の課題はそれを維持することだなあ。
とりあえず年内はこのままの体重を保ちましょう。
忘年会やクリスマスや，実家への帰省があるので，それ以外で調整する。
来年はあと5～10kg落としたい所存。
無理はしないけどな。
もともとの体格はそれくらいだったんだし（171cm 56kgが高校時代）。