/雪杯×すのう!

NHKで宝塚100年の秘密だって

ゴーヤのスムージー
…（=ω=）ごはん時に相応しくないご報告

ゴーヤのスムージー
休日のブランチに…
・ゴーヤ　ボトルに１／３強
・リンゴ　ボトルに１／３弱
・ヨーグルト　大さじ３
・生姜　1.5cm四方くらい一欠片
・豆乳　ボトルに半分くらい
・はちみつ　茶さじに一匙くらい

ゴーヤは苦いし、リンゴは甘みが薄いし、これで生姜とか入れたら相当じゃない？と思ったら…

おいしい！生姜入れた方がおいしい！
昨夜のはリンゴで爽やかになるだけだったのに、生姜の刺激と香りが入ったら、リンゴの甘みが出てきたようです。これで、十分美味しかったのですが、念のため蜂蜜もいれてみました。うーん。念のため程度ですね。
あとは、ゴーヤでおなかが冷えないか？生姜の刺激が強過ぎないか？と、ゴーヤとリンゴの繊維がしゃくしゃく気になる…っていうところです。

『モノゴコロ』
面白かった。けど、切なかった。苦かった。本田博太郎がステキだった…。あと、定食屋のご主人最高。

非常用食料のパンの缶詰を食べ終わったので、次の何かを買わないと。アルファ米とかきな粉餅とか気になるけど、お水を使わないといけないからなぁ。やっぱりパンの缶詰かなぁ。

みっくちゅじゅーちゅは飲んだことがないのです。ネクターとは別のものなのかしら。

ゴーヤを消費したいのと、くちゃこさんのエントリーに心を惹かれてスムージーを作っていますが、そもそも果物を好きではない。以前は野菜ジュースとヨーグルトをミキサーにかけて飲んでいたんだっけ。野菜ジュースのくどい甘さがすっきりして、おいしかったんだ。
果物にゴーヤの爽やかな苦みで、くどさは軽くなるけどなぁ、あと何を入れると楽しいかなぁ。

ゴーヤのスムージー
今後の展望
・生姜も使いたいけど、ゴーヤとは別の方がいいかなぁ。
・アボカドのシェーキがおいしいんだよねぇ。ゴーヤと関係なくなっちゃうなぁ。
・キウイとゴーヤは合いそうな気がする。
・パイナポーとかマンゴーは好きではないので、南国祭りは難しいかぁ。
・ドラゴンフルーツとヨーグルトとゴーヤはおいしそうじゃない？

ゴーヤのスムージー
夜の
・小さめのゴーヤ（10cmくらい）１本
・リンゴ　１／２個
・豆乳　ボトル半分弱になるくらい
・ヨーグルト　大さじ３
・氷　少し
ゴーヤもリンゴもシャクシャクするので、何かとろみがあったらいいかも。ほとんど甘みがない。リンゴの香りのみ。

ゴーヤのスムージー
夕方の
・小さめのゴーヤ（15cmくらい）１本
・小さめのバナナ（15cmくらい）２本
・豆乳　ボトル半分になるくらい
・氷　少し
バナナの甘みでゴーヤのほろ苦さがいいかんじに。砕けたゴーヤの皮のつぶつぶもしゃくしゃく噛んでよいかんじ。

これ、観なきゃ。

『モノゴコロ』　2013年8月31日（土） 23時30分～23時55分

「モノゴコロ」は、現実と虚構が交錯する“無機物ヒューマンドキュメンタリー”。今回の主人公は、仕事一筋のサラリーマン、首都高速（51）。老いに直面し、ある日、突然旅に出た。パトロール隊や、首都高を撮り続けてきた写真家、東京タワーとの出会いから、懸命に生きてきた自分を見つめる。旅の終わりに首都高が見たものとは？　首都高を演じるのは、本田博太郎。語りは、やくしまるえつこ。

ビックカメラでミキサー買って、実家でゴーヤ＆バナナ＆豆乳でスムージーっぽいものを作りました。うまし！ゴーヤを消費せねばな。

高瀬アナ、沈痛な面持ち。そうだよ。どれほど繰り返しあの日の映像を見たか、放送を続けたか。誰だって、もうみたくないのに。
３年は振り返るのに十分な時間なのか。風化させないための、ぎりぎりの時間なのか。
私はいやだなぁ。創作の素材にするには早すぎる。

仕事、整形外科、可燃ゴミ、まで終わって、あとは動物病院（ニンゲンのみ）と事務所とビックカメラ…と、31の31％オフ？でも、残りの用事の近辺には31はないんだもの。とりあえず、あれだ。事務所は今日はなしにしよう。暑いし、週明けでもいいんだし、そもそも、どことも動線がかぶらないんだもの。

エースコックの「まるうま小海老天そば」に佐渡土産のワカメを入れて、ふーふー食べたら、もう動けないかんじになっています。今の私を動かせるのは、31の31％オフだけ！

暑いけど、仕事終わったら整形外科行って、動物病院行って、事務所行って、ビックカメラに行かなきゃなぁ。可燃ゴミも出さなきゃ。
いや、まず仕事へ行く支度をせねばのぅ。

王様がお手洗いをざっざかし始めた。これは、採尿のチャンスである。しかし、顔をこちらに向けているので、採尿キットを使いにくい。王様絶賛ご用中に、「ちょっと失礼。」と覆いかぶさるようにして手を回して、おっぽを持ち上げて、目視確認しつつ採尿。大成功。
けどもね、猫がもっとも無防備になる瞬間に、おっぽまで持ち上げられても動かざること山の如し、排尿すること滝の如しって、どれだけ動じないのでしょうか。

９月、いっぱい予定はあるけど、着ていく服がないよ。いや、あるよ。靴がないよ。いや、まぁ、あるけど。私が何着て何履いていようと誰もどころかネズミ一匹困りはしない。警察も出動しないし。
髪切ったら、よりいっそう白髪がfeaturingだしなぁ、もう。

母が玉すだれのすだれを修理するのを眺めながら、ゴーヤの佃煮と麦入りごはんをご馳走になりました。残っていた寒天で、寒天入り珈琲フロートを作り、ゴーヤをもらって帰宅しました。
ゴーヤがものすごくあるから、スムージーミキサー買っちゃおうかなぁ〜。

香港のおじさまアイドル映画って、どれくらいのマーケットがあるのかなぁ？
トニーさん、ほんと、いい声。いい声。いい声。