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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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ドアのブのことを語る

自己アピールし続けないと不安だから
ずっとしゃべり続けるわけで
要は自信のなさと自己評価の低さの裏返しだと思います!

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あっでも 別の専門家のご意見で、「大人のADHD」とかいうのは
「子どものころからそうだった」人は だんだん症状は落ち着いてくるものなのに
大人になって目立ってきた、ていう人は、ソレADHDじゃないかもよ、
なんのことはない デジタルデバイスに触れすぎで、いつもチラチラ
ソシャゲやSNSのアラートを気にする生活を長く続けてると
ワーキングメモリーが常にいっぱいで脳が疲れすぎて
発達障害様の症状が表れる人が多いよ! 通知は切ろう! 良い睡眠をとりましょう! ウッカリも注意散漫も治るよ!
ゲームもスマホも、大人こそほどほどにね! って書いてる人もいてね
うわー、それもホントもっともだな、って思いますね!!

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なんかだめです なにもやるきないしやりたくない
とりあえず急いでやらなきゃいけないことはないからゴロゴロしてていいのか?
読書とか勉強とかすればいいのか?

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むぎゃーーーーーっっ!!

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「最低限、守るルール」
「困ったことを相談する力」
は、身につけたい・・・

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自分は義務教育がいちばんつらくて、そこから離れれば離れるほど
「許してもらえる(つまり同類ばかりの)居場所と人に恵まれたなー って思うけど、
「社会人としてそれは許されない」「常識としてありえない」という意識が強い場や
人間関係に放り込まれてしまったら すぐ病むような気がする

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[ミュージシャンはなぜ生きづらいのか? 手島将彦×本田秀夫対談]
この記事の真ん中あたりの「自己紹介が終わらないクラスメイト」「しゃべりまくるタイプのコミュ障」のエピソードに
「これワタシのことだ…w 音楽でも絵描きでも、ものづくりは好きで、得意なのに
ここでつまづいて 社会参加できなかったりする人は 意外とたくさんいるんだろうなあ…」と思いました

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無口でも、人見知りでもないし
むしろ小さいころから「人前で話すのが上手」と 大人から褒められ
自分でも自信を持ってた子どもだったんだよね
でも、ワタシが「話すのが上手い」と受け取られた分野は
「壇上からのスピーチ、少年の主張」的なのがうまい、ということで
「キャッチボール」は出来なかった 特に相手の話をまったくきかなかった
話す隙を与えないくらいしゃべるのが 良いことだと思っていた
無意識におしゃべりに勝負を持ち込んでるというか
言い負かすことに、喜びを感じてしまうような子どもだった
当然いい歳になるころには 同年代には嫌われていたし、…[全文を見る]

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[ぼんやり]

子どものころのカウンセリングも、大人になってからの精神科通院も
なんかすごく自主的に、ウキウキと楽しく通っていたなあ…
中学生のときなんか 歩いて行ける学校には行かないのに
独りでバスに乗って遠くの相談センターまで通って
先生相手に 一方的にベラベラしゃべりまくっていたなあ
大人になってからは「通院なので!」という錦の御旗を掲げて
親や保育園に子どもを預けて 離れることが出来たから、
そりゃ 正直言ってすごい解放感あって、うれしいったらありゃしないって感じだった
とにかく1対1で時間を作って、話をさえぎらずに聞いてくれるだけの…[全文を見る]

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むしょうに牛肉食べたくなる時ありますね…
そしてスーパーに行っていつも「やっぱり高いな(鶏肉より)」ってなる

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法よりも 仲間内の暗黙の了解や 声の大きい人の正義感が力をもってしまったがために
往々にして人が(精神的に)殺されるのが 閉鎖的な職場や学校であったりする

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神のない国と時代にも、いちおう定められているいろいろな地上のルールの
それが定められている多くの理由は たぶん
「相手の心身や社会的立場を抹殺するまで止まないような群集の残酷なリンチから
被疑者や過ちを犯した人を守るためにある」んだと思う

悪人を擁護するんじゃなく もし自分が責められる立場に立ったとしたら…
正しければ何をしてもいい、殺してしまってもかまわないさ、という人たちからどうして身を守れるだろう
孤独な悪人が 身を守るためには 罪の重さを
「ここまで」と量り定めたルールは、逆に味方なんじゃないかな…と思う

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[ぼんやり]

キリストが売春の罪に問われた女を囲む群集に
「この中で罪を犯していない者だけが石を投げなさい」と言うと
皆立ち去った という聖書のくだりがありますが

今の時代 もしキリストが同じことを言ったとしたら
「私は悪くない、あいつに石を投げる資格がある」って
嬉々として石を投げる人が大勢いるんじゃないかしら…
って そんなことを考えることがある…

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「塔の上のラプンツェル」 ちょう 超重い話だった・・・ような・・・
魔女ゾーラが 実母ではなかった&非常に利己的な理由で自分を幽閉し洗脳していて
その目的のためには人さらいも殺しもいとわない まっ黒けの悪人だったから
ラプンツェルは縁を切ることが出来たけれど・・・
この世の多くのゾーラは、血がつながった母親であるし そこまで悪とも決め付けられない存在で
そうだからこそ多くのラプンツェルは母親がかわいそうで 塔から出てゆけない

ワタシにはフリン・ライダーがいてくれた それは奇跡のようなことだ 

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家族みんな疲れ気味…特にダンナさんは咳がひどい
明日の朝帰って来たら、病院行くって

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息子が風邪と運動会疲れで体調いまいち
明日、振替休日で良かったね

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娘と借りてきた「塔の上のラプンツェル」観たら
冒頭からメチャクチャ毒母と娘の話でツライ
アナ雪も 長女的にモヤモヤする話だったけど

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想像してた以上にいい声でドキドキする〜

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[とうらぶ]
光忠さんドロップしたぁ
「あーこれでドアノブ本丸のご飯の味がレベルアップするなぁ」とか思っちゃうのは二次創作の影響ですな!

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ち、ちかれた、おつかれさま