/やんまにだけど、ダイエットするよ！

台無しにしてみる
当然だけど、消費カロリーと摂取カロリーは計算方法が違うからアテにならないらしいよ

【眉に唾を塗って下さい】
もっとこう、タルトでダイエットとかさあ、ストレス溜まらなそうな方向でひとつ。
前々から思ってるんだけど、置き換え食ダイエットって、
あのスープやドリンクのかわりにリポDでどうなの？
そんなに成分変わんないんじゃないの？

マジレスすると
おいらの場合
筋トレだけでは痩せはしないけど
筋肉足りないと有酸素運動を継続するのがしんどかった
平行してやったときの方が痩せました
　
や、今までのもマジレスだけどよ？

まずはガツガツに筋トレします
つぎに筋トレをやめます
筋肉が落ちて体重が減ります
わあい、ウエイトダウンに成功だよ！

人間一食や二食抜いたくらいで死にもしないし
そう簡単に燃費のいい動物に進化したりしないよ
食わなきゃ痩せる

知り合いの男子が大学で農業の勉強してるんだけど
こないだ一週間東南アジアに米植える研修にいって、
ゲッソリ痩せて帰ってきたよ