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うさのことを語る
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カレー粉をまぜたらおいしい低カロリーメニュー（ルウではない）のことを語る
ココナッツミルクカレーがすきなんだからご飯にカレー粉とココナツミルクと干しあみえびを入れて炊いたらどうか
カレー粉をまぜたらおいしい低カロリーメニュー（ルウではない）のことを語る
茄子のお浸しエスニック風はイイかも！干しエビの出汁きかせてパクチーのせて
カレー粉をまぜたらおいしい低カロリーメニュー（ルウではない）のことを語る
切干大根のカレー風味は食べてみたい！いけそう
カレー粉をまぜたらおいしい低カロリーメニュー（ルウではない）のことを語る
かぼちゃのチンしたのにバターとカレー粉からめるとおいしい
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カレー粉をまぜたらおいしい低カロリーメニュー（ルウではない）のことを語る
鶏ゴボウご飯をカレー風味にすると塩分が少なくてすむかな
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ぽてさらにもときたま
カレー粉をまぜたらおいしい低カロリーメニュー（ルウではない）のことを語る
塩茹でキャベツとレーズンのサラダにはよく加えます
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いや、あのね、カレー粉ってかいてっけど どうやったら粉だけをうまく摂取できるのか。
今直面している問題 カレー粉をまぜたらおいしい低カロリーメニュー（ルウではない）
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- ---------------- memo ---------------------(水溶性食物繊維) >>
【水溶性食物繊維の多い食品】
◆野菜類 エシャロット・にんにく・ゆりね・ごぼう・オクラ・あしたば・インゲン豆・芽キャベツ・菜の花・モロヘイヤ・つくし・春菊・タラの芽・さつまいも・にんじん・かぼちゃ・さといも・トマトジュースなど
◆果実類 ゆずの果皮・きんかん・レモン・アボカド・干しあんず・みかん・干し柿・プルーン・キウイなど
◆豆類 納豆・豆みそ・うずら豆など
◆海藻類 こんぶ・わかめ
◆穀類 大麦・オートミール・玄米
◆その他 梅干し・らっきょう漬・なめたけ・…[全文を見る]
短歌のことを語る
とりどりの薔薇のリズムはバカラック刻みつつゆくさびれた脚で
こんな詐欺にご注意を！のことを語る
こないだソレ声かけられました！やっぱりかｗ おかしいと思ったんだ、兄ちゃんが可愛すぎるｗｗ
食事いただきますのことを語る
今日は納豆を使い切るために納豆ご飯ならぬ納豆フレーク！斬新ですねｗちょっとだけ醤油をかけていただきました。まずくはないですｗ
あと、ほうれんそうおひたしとミニトマトとパン。トマトが美味しくなってきたなー。
florentine（磯崎愛）のことを語る
なんか言い残したことがあるんだろうなあ、って＾＾ わかったよのシルシｗｗ
食事いただきますのことを語る
ひじきと豆のまぜごはん、ブロッコリー、ミニトマト、りんご。お茶はノンカフェインのなた豆茶。結構香ばしくておいしい＾＾