ビールを飲んだら風邪ひいたんだ
おいしかったのに
ただ昨日は寒かった。
調子にのった自分を反省。

寒気がする
背中も痛い

うひひ…

月見バーガー411kcal
チーズ月見バーガー460kcal
満月月見バーガー494kcal

単品でみると驚くほどハイカロリーなわけではない。

月見バーガー食べまほしき…

米粉パン、グルテンフリーなのでこれは変形おむすびとみなす。
小さいけどおなかにはたまります。
成城石井にて発見、購入。

おはようございます
洗濯物乾くかな？

気になったお店は行ってみるもんだマッサージ。
私の次に待ってたのは鳶職系ちょいワルなお兄さんでした。
困ったことがあったら言ってな！って。
本当に言うんだ！とある意味感動。
お兄さんツカレテルノネー

今浪、病気での引退は残念。
体を大事に過ごしてほしい。

発作を起こさないこつは規則正しい生活と疲労をためないことだって。無理は禁物らしい。
血圧が低いせいもあるけど体力なさすぎてすぐ疲れる。
疲れたら休む(休憩)が通用するところを探す。。

茄子の明太おろしそば
とろっとした茄子が美味

いま、パンを食べないダイエットをしている。
グルテンフリーというわけではないけど、パスタも食べない(食べたい)。
パンって結構カロリー高い。
炭水化物はお米でとる、だけ。

おはようございます
眠い～1日12時間くらい睡眠時間ひつよう…

[そういえば]
お笑い番組がちっとも面白くない。
面白いことやってないのかもしれないけど、何を言っているのか聞き取れないというのもある。
特にあえて訛りでしゃべってる某コンビ…(工事じゃない人)。
本当に何を言っているのかわからないので、ひたすらボケがはたかれてるようにしか見えない。

障害者の賃金が、障害の種類で驚くほど違う。
もちろん障害の程度にもよるんだけど、障害者が自立をめざすというにはまだまだ安い。
雇用問題を議論する際にはそのへんも加味してほしい。
早く働きたい。
無職透明は社会から疎外されてるように感じる。(から音楽教室に通ってるってのもある)

アカデミック研究者の友人が糖質オフダイエットを始めたらしい。
が、頭を使う仕事で糖分取らないと頭働かないのではないの？と心配です。

あたしってあったまいいー！
と勘違いにひたれるからクイズ番組って好き。

おにくー(∩´∀｀)∩
病院で使ったエネルギーを補充