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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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日曜日のことを語る

おはよう、ざべすよ!
ざべすが日曜日を宣言します。

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フィギュアスケートのことを語る

今季の宮原知子がすごい……!!

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アンジュルムのことを語る

この「ぁまのじゃく」を和田彩花さんが武道館で、ソロで歌っているのを聴いているうちにもう五時半です。あやちょ、美しい。はあ〜、いい曲。

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散歩のことを語る

台風以来突如湧いた湖。無事枯れて、下から運動場が出現しつつあります。


よかった、よかった。

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フィギュアスケートのことを語る

やばいよ。今日の中国杯、シングルFSは生中継で夕方 5:30 スタート。それまでに色々終えなきゃいけないじゃない。
色々内訳:書店でマンガを買う。コンビニでアンジュルムのDVDを受け取る。喫茶店でコーヒー飲むのを我慢して家に帰ってきてそれらを読んだり見たり。晩ごはんはもう、豚キムチだな。

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コーヒーのことを語る

おはようさんです。
今朝はコーヒーにすり白ごまをちょい足ししてみました。特に違和感ありませんでした。焙煎した実をすってお湯をかけて生じた汁に、やはり焙煎した実をすったものを足したわけですから、何の問題もないわけです。多少「ごま、味が強い」と思う一瞬もありました。

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季節のことを語る

まあ! 立冬ですって? 今年は特別に一カ月増やしてまだ秋ということにするのはどうでしょう。


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フィギュアスケートのことを語る

グランプリシリーズ、中国大会は BS 朝日で生中継! 始まった〜。生中継うれしい〜。

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ドラマ/エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NYのことを語る

数カ月前に Season 5 か 6 についての人々の熱い感想を目の端に捉えておりましたが、私は現在やっと Season 3 に入ったところです。どこのだれかわからない、ただひとつの名前だけを持つ者同士で営む都市生活に探偵はつきもの。でも、現在のように多くの人が自分自身の生活を日々ネットで公開しているような場合、探偵は何をするのだろうと思っているのですが、この Season 3 ではっきりと「読む、理解する」というテーマが示されました。キティがワトソンに「(私の過去に関する資料を)読んでよ。私もあなたを理解するから、あなたも私を理解して」と言うシーンでは「ああ! ドラマを見ているなあ、楽しいなあ」という気持ちになりました。

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コーヒーのことを語る

牛乳瓶を資源回収に出したい一心でカフェオレ。瓶回収のサイクルに支配されています。

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音楽のことを語る

おめざの一曲、「凛々爛々」。天気はいいし、赤い公園はすてきだし、いい気分です。

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HiGH&LOW のことを語る

「一斗缶みたいにあったけえ場所」ってどういう意味?
それからファンは『HiGH&LOW THE MOVIE』を「ザム」って呼んでるってほんと?
午後ローでぜんぶかけてほしいです。

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HiGH&LOW のことを語る

ハイロー観てるうちに体脂肪率下がってたよ。

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映画今日観た映画(DVD)に3行コメント!のことを語る

『HiGH&LOW THE MOVIE 2 / END OF SKY』
・人口密度がすごい。こんなにたくさん人間がうじゃ〜っといるのにゾンビではなく全員主人公なので多少、くらっとする。
・ふりつけがすごい。乱闘シーンのふりつけが60%くらい、ダンス。くるくるくるくるよく回る。
・おっさんらの顔の壁感がすごい。こわいよえぐいよ壁が厚いよ特に恨みはないのに反射的に「SHINDEくれ、おやじ!」と言ってしまうよ。

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食事晩ごはんのことを語る

今日は朝から黒豆を煮ていました。単なる水煮です。その一部は醤油に浸けて黒豆醤油とし、まるでふつうの醤油のように使ったり、卵焼きに入れたりします。残りはタマネギと豚ひき肉とトマトとともにスープにしました。

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コーヒーのことを語る

ふつうのコーヒー。おいしい。

最近、コーヒーにちょい足しすると健康に良いものが羅列してある本を読みまして、いろいろあったのですが、自分としてはシナモンがいちばんいいかなと導入したのです。だがしかし、想像をこえてシナモンの味が濃く、これを飲み干すには少量の生クリームが必要という、わけのわからない事態になりました。コーヒー+生クリーム+シナモン、おいしい!! でも何となく、そのときのコーヒーはインスタントコーヒーにしてしまう。わざわざ豆をひいて淹れたコーヒーにシナモンやら生クリームやら足したくない……というわけで朝の一杯目はふつうのコーヒーにしました。

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音楽のことを語る

いま、私のパソコン、名前はぱそん子、そいつが、何のことわりもなく朝っぱらから「シンドラーのリスト」のメインテーマをかけてよこして……つらい……早く次の電気グルーヴ「ズーディザイア」に行って欲しい……

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パソコンMacのことを語る

また OS とかいうものが何のことわりもなく一段階成長したらしく、「アップせえ」って言われたから、「へえ」って言われるがままにしましたら、今までになく大変でどきどきしました。なんかこう、「なんかやってんな」っていう見た目の状態のまま、あれよあれよと小一時間たち、どう見ても「かたまってる……?」という感じになってそのうち電源が落ちた。再起動するのかな? と手元にあった怪談などを淡々と読み進めつつ待っておりましたらどう考えても電源はさっぱりと落ちており、おそるおそる……みたいな感じで全部で二時間かかったんです。ちょっとこわかった。でも雨夫…[全文を見る]

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衣替えのことを語る

夏をこのようなスタイルで楽しんだぬるり鳥ですが、

寒くなってきたのでセーターを着ました。


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地域のことを語る

台風後、水が湧いていて使えなくなっている運動場、大分水が引いてきました。あとすこしで平常通りかなあ。


晴れてるとき見るとちょっときれいだったりして。

モネ風。
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