帰り道にある花屋さんに「マリーゴールドアフリカン」なる名前のお花が置いてありました。
一体何がアフリカンなのかなと思いながら歩くこと数歩、形がアフロなことに気付きました。
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最近知った。
脂肪=9,000kcal
体脂肪=80%脂肪+20%水分
↓
体脂肪1kg=7,200kcal
厳しい食事制限で筋肉が減るなら5,000kcalで1kg(この減らし方をしてやせて見えるかは不明)
1ヶ月ほどドタバタしてて体脂肪率は5%くらい減ったけど、体重は1~1.5kg減だけっていうのは
まぁあと2ヶ月くらい頑張ってみなさいということなのやなと思うことにします。
筋肉がつきやすいのではと言われてもなかなか素直に喜べんのですが。アスリートでなし。
朝おはようのことを語る
おはようございます。
梅雨はどこに行ったのか。さわやかな天気です。
夜おやすみのことを語る
ウインブルドン観たい。けどこの時差は辛い。ちょっとだけなら。いやいやいや。
そういえばテニスは何となく知ってたけど、何気なく観たことがあるツール・ド・フランスの紳士スポーツぶりには仰天しました。
とにもかくにも、ハイクおやすみなさい。
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いま思えば上にも下にも兄弟がいて、物心つくまえから色々鍛えられてたような気がしてきました。
(主に世の不条理について)
大丈夫な子として親の頭にインプットされたら大丈夫でいないといけないし
兄の受験のときにはお母さんが家にいても、私の時になったらフルタイムで働いてたし
私の成人式はお母さんの実家のお下がりの振袖やったけど、妹は好きな物をフルレンタル。
留学は私はほぼ全額自己負担。妹はそもそもバイトをしてない。
あとは奨学金とか。その他、妹の年が少し離れていたから、祖父母から妹だけぬいぐるみをもらうということもあった。
そんなやからか何…[全文を見る]
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隣の席のお姉さまによるとJINSのPCメガネがいいらしい。
けど、相変わらず至近距離に物が来るのに不安あり(酔いそう)
レンズを除くことでピントが合うというなら多分大丈夫なんやろうけど
視力の良い親類がみんなそうなったように、早めに訪れるであろう老眼のための準備運動とでも捉えてみるのか…。
(生活が超不規則な妹は矯正しないと運転できなくなったらしいけど、兄と私は全然平気。そういう人は40歳くらいで老眼到来)
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そうそう、表参道ナイキショップでは、既にEUROは終わったことにしたようです。
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アントラーズ。
レナト加入って、またあのチームから!?と思ったら別人やったという。
フリーキックとゲームメイク能力に優れた左利きMF。。
アレックスが期限付きで出て行った分の左利き補充…なわけないか。
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今日は山手線に乗ったら「何週目ですか」と聞きたくなるくらい爆睡してる人が多かったです。
朝おはようのことを語る
おはようございます。
やっぱり涼しい。
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さっそく寝る寝る詐欺かよという感じですが、つぶやいてみることにしました。
前に使っていたのとは違うアカウントです。
フレンドの人には見えるようにしておきますので、アカウントを持っている人、よろしければフォローしてください。
(とりあえず鍵はかけていません)
夜おやすみのことを語る
仕事ハッケン伝でええ話やー(ノ_`。)してました。
あれは離れられへんやろうなという感じです。
でも毎日がお祭りっていうのは分かる気がしました。
仕事でバタバタしたけど少し晴れやかな気分です。
ハイクおやすみなさい。
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仕事ハッケン伝観てます。
スピードワゴンの小沢さん、ロアッソ熊本の運営スタッフになるの巻。
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銀行手数料不払い宣言の人が、採用担当者に上告(?)
結構カッとしたままの論展開となっているけど
この話は折半という方向になることが100%ないため
このまま行くと契約解除の可能性もあるかもなとか。
損得勘定した上で言ってるように思えないから心配っちゃあ心配。
(「本来企業とサプライヤーはこうあるべきです」という内容の長文メールで返金を訴えてる)
(ちなみにその額12ユーロ。今やと1100円程度)
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わざとではないのやろうけど、きっと月末でなくてもいいであろう片手間の仕事が
月末にミス・遅れなしでしないといけない本来の仕事の邪魔になりつつある…。
そして予定通り足を引っ張ってくる時間にルーズな人たちorz
朝おはようのことを語る
おはようございます。
そこはかとなく微熱気味。
しかし月末です。
夜おやすみのことを語る
あれこれしようと思ってたのに、結局ぼんやりしている時間も長かったような。
Instagramとかを少しやってみようかと。他にももう少し。
とりあえずはハイクおやすみなさい。
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仕事で関わりのある人に、英語読みするとそのままジーザスになる名前の人がいます。
最初は「うおおリアルジーザスや」とだけ思ってましたが
そういえば彼は手数料支払い拒否宣言の人たちと同じ国在住。でも何も文句を言ってきていない。
やはりジーザスともなれば違うのやろうか(何が…)
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私に連絡してきたのと同じ国の別の人がチェコの人に銀行手数料を払いたくないと言い出した模様。
どんだけギリギリなんやその国…。
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そういえば、先週会った先輩は、しばらくデートを続けてた人とは会わなくなり
最近は友達の結婚式で知り合った人何人かと会ってるとか。
今までの人は、いいお家な先輩のご両親からすると満点な条件の人やったやろうに
実はかなりの面食いな先輩のお眼鏡にはかなわなかったようです。
先輩と私は、その辺の志向とか優先順位が全然違うからこそ今も話してて楽しいわけです。
