/arina

ヽ(`Д´)ノヽ(`Д´)ノヽ(`Д´)ノ

9時55分から銀河へキックオフのJリーガーへ挑戦っていう5分コーナーでアントラーズトップチーム選手とジュニアユースが対決するらしい。
土居と梅鉢。週替わり？みたいでチームによってはA代表経験者を出してきてるみたい（きっと子供好きなメンバー）何するんかな。

頭痛がひどくて治し方検索してみたら「体を冷やさないこと」とあり
着込んだりお風呂に入るのは厳しいからとりあえず紅茶ドーピングを行いました。
そしたら治った！湿度の高い時とか（多分）寝過ぎて頭が痛い時は温かい飲み物を試すことにしよっと。

飲むのは苦手やけどコーヒーの香りは好きです。
会社で決まった時間にレギュラーコーヒーをいれる人がいて
その時間帯は給湯室に行くのが楽しみです。何かこうアロマ～♪って感じがします。

久しぶりにマウジーのデニムを履くと、やっぱりGAPのよりよくてしばらく履き続けてしまう。
でもやっぱ浅い。同じクオリティをもう少し深めの股上を出すブランドに求めようと思うと、少し値上がりかなぁ。
（リーバイスは合わない体型らしいのと、EDWINは伸びやす過ぎる印象があるのとで避けてる）

この飽食の時代にあって泣けるほどはらへですが
小銭がないので頑張って家まで我慢します。
食材は家に十分あるんです＞＜

せっかく今日は帰りに図書館に行くねんし
物珍しいポワロとかあったら借りて帰ろうかなと思って蔵書検索したところ
ほとんどが児童向け学校図書でがっくり。こ、子供向け…。

来月は平日にお休みをもらって新橋に歌舞伎を観に行こう。セルフ誕生日祝いとさせてもらおう。

会議が来週に延期になりました。
社内システムのサクラダファミリアぶりは健在です。
売上に直接関わる部署ではないから、その辺が後回しにされやすいというのは大いにあります。

どうでもいいですが、銀行手数料の件、日本側の勝訴～。
（というより、長引かせてられるほどみんな暇ではない）

大阪の時のマンションと同様なぜか家の前に銭湯があり、しかも結構繁盛しています。
暑くなってくると特にさっぱりしてご機嫌になるのか「いっい湯っだっな～♪」と歌いながら帰って行く人がちらほら。
休業日もあるねんし、家にお風呂があるはずやけどそれでも来てしまう銭湯。もともとのんびりした土地なんかな。
最近どうも数年で引っ越すサイクルに入っていますが、どこもなかなかいい感じの土地です。

ついったーの何が面白いってJリーグマスコットのついーとです。
男子代表発表が待ち切れなかった一平くんや、遂にツッコミを入れてきたマダムロビーナ（センス完璧なおかんマスコット）
私が当初受けていた印象からすると思ったより優等生なことを言ってるふろん太くんなど。
その他くまモンをフォローするなど、ゆるめのラインナップとなっております。
ところでくまモンって西の人と東の人でイントネーション違いますね。訛ってると言われても譲れない西側アクセント。

移動中やったし五輪代表見たけど、誰も書いてへんのは
仕事中で見てへんからなのかネタバレしんようにしてはるのか…。
Twitterでマスコットと戯れておこうかなぁ。

銀行手数料の件で私が所属してる2部門がケンカを始めそうです。
というより暗に日本が負担すれば済む話やろにならんか要注意な話。
一応両サイドの都合は分かってるけど、判断は片方の部署の人間として行う予定。
ケンカを吹っかけてきた側は私の理解を求めてるみたいやけど、ちょっと無理そう。
しこりが残っても仕方ない感じの話かもなぁ。

サッカー。
柏木は何であんなに長袖好きなんやろう。
大阪暑いやろに…。

やっぱり開かないヽ(`Д´)ノ

友達が昨日の夕方に、風邪で発熱の兆候があってヤバいと言ってたから
仕事で営業やってて絶対休めないうちの父の秘策である
「帰宅後即熱いお風呂に入って栄養ドリンクを飲んで寝る」
を伝授したところ、やはり一晩で治ったらしい。
スキーを始めるまで入院するくらい扁桃腺を腫らしたことのある父なので
冬場はたまに、今ここにいて何時頃帰宅するからお風呂を熱々にしておくよう指令があります。

どうでもいいけど私は試したことがないです。
社会人になって高熱を出したのって食中毒だけやったしなぁ。

帰り道にある花屋さんに「マリーゴールドアフリカン」なる名前のお花が置いてありました。
一体何がアフリカンなのかなと思いながら歩くこと数歩、形がアフロなことに気付きました。

最近知った。
脂肪＝9,000kcal
体脂肪＝80%脂肪＋20%水分
↓
体脂肪1kg＝7,200kcal

厳しい食事制限で筋肉が減るなら5,000kcalで1kg（この減らし方をしてやせて見えるかは不明）
1ヶ月ほどドタバタしてて体脂肪率は5%くらい減ったけど、体重は1~1.5kg減だけっていうのは
まぁあと2ヶ月くらい頑張ってみなさいということなのやなと思うことにします。
筋肉がつきやすいのではと言われてもなかなか素直に喜べんのですが。アスリートでなし。

いま思えば上にも下にも兄弟がいて、物心つくまえから色々鍛えられてたような気がしてきました。
（主に世の不条理について）
大丈夫な子として親の頭にインプットされたら大丈夫でいないといけないし
兄の受験のときにはお母さんが家にいても、私の時になったらフルタイムで働いてたし
私の成人式はお母さんの実家のお下がりの振袖やったけど、妹は好きな物をフルレンタル。
留学は私はほぼ全額自己負担。妹はそもそもバイトをしてない。
あとは奨学金とか。その他、妹の年が少し離れていたから、祖父母から妹だけぬいぐるみをもらうということもあった。
そんなやからか何…[全文を見る]