/雪杯×すのう!

ビールおいしかったぁぁぁ。楽しかったぁぁぁ。
ステージのあるテントゾーンではなくて、噴水のぐるりのテーブルに座ったので、ステージも遠くで眺められるし、水面に写るビルの灯や、それを揺らすミズスマシの波紋も楽しいし、涼しいし、いうことなしでした。お話も、すごーく楽しかったです。
また機会があったら、浮かれハットもかぶろう。

今日は涼しいみたいなんだけど、それに９月でもあるんだけど、何を着て出かけたらいいのかなぁ。何か巻いたりすれば、薄手の服でもいいのかなぁ。足元もサンダルはもうダメなのかなぁ。でも、他にないんだけどなぁ。

自分のボークはいつだったか考えたら、ホエールズ時代の斉藤明夫投手のボークが初めてみたボークだったかもしれんと思い至る。
自分のボーグはいつか考えたけど、どんなに未来になっても、たぶん改造とかしてもらえないな。

ますたーおぶざさんだー
誰か観たことあるのかな

建て替えを前に国立競技場で、さよなら国立競技場ガイドツアーを開催中らしい。タモリさんが上ったみたいに聖火台まで登れるよ。

ごまふくをしぼってきました。
仕事／整形外科／ラーメン／仕事／ごまふくしぼり　まで完了です。あとは、パンクの疑いが濃厚な自転車に乗って、自転車屋さん経由で今日最後の仕事に行くだけです。
あ、ゴーヤは夜取りに行きます。

うちはスタンプするやつを使ってます。
タンクが、上に手洗いのついていないタイプ（水が直接タンク内に入るやつ）なので、「置くだけ」は使えなくて。一度タンクの中にどぼんと沈めておくタイプも使ったけど、イマイチうまく溶け出さなくてうっかりすると最後にドバーッと溶けて泡だらけになったりしたもので。
スタンプタイプは、洗浄効果は実際にはよくわからないけど、まあ消臭芳香効果も少しはあるし、いいかなと。

そういえばブルーレット置くだけがもうないんだけど、あれって効果のほどがわかりにくくてなぁ…。あのスタンプするやつの方がいいのかなぁ。でも、原理は同じなんだろうしなぁ。

確か画期的に簡単な南瓜の下処理方法があるの

今日ごまふくを病院へ連れて行けなかったために、明日のスケジュールがキツキツになっています。
仕事／整形外科／ごまふく病院／仕事／実家で赤くなったゴーヤをもぐ／自分の病院／仕事／ラーメン食べたい
です。どれも外せない。困った。

三回目だしと思って録画していなかったら、王様とごまふくが邪魔をするする…。この映画はどこもとてもよくできているし、ハワイアンアレンジのBGMもステキだし、あー、録画すれば良かったー。

高瀬アナ、ちょっぴり辛げな憂いの表情。
北三陸を巡る当時の、そして今になってもの状況がわかるだけに…。
もう明日からシジミつけてくるといいよ、高瀬アナも、ね！ね！

15時からNHK-BSプレミアムでめもりーずおぶ宝塚っていうのがあって、天海祐希さんの演目が放送されるみたいなので録画予約をしました。

マルちゃん麺づくりの新CMにレキシ！
http://www.mendukuri.com/cm/index.html

ゴーヤのスムージー
午後の
・ゴーヤ　小さいのを半分
・バナナ　小さいのを半分
・アボカド　小さいのを１／４
・ヨーグルト　３匙
・豆乳　300ccくらい

アボカドをさらに半分にしたら、ちょうどよくなりました。

夜の
・ゴーヤ　小さいのを半分
・グレープフルーツ　１／２
・ヨーグルト　３匙
・豆乳　300ccくらい
・はちみつ

さっぱりして美味しかったのですが、やはりグレープフルーツの皮が残ってしまいました。再度、グレープフルーツを丹念に向いてぶーんとしたところ、ぶーんぶー………古いミキサー、沈黙。
スムージー生活、ついに断念か！？

実家で八重の桜を観ていたら、荒天による受信障害で音声のみに。それでもラジオみたいに聞いていましたが
母「じゃ、ごはん食べましょうか。」
諦めた様子。鮎持ってこようかというと、いいとのこと。
母「明太子あるし。」
それ、明太子しかないでしょ。鮎持って来るよと言ってもいいという。
母「明日あなたが食べたらいいでしょう。」
いや、だから一緒に食べようよ、どうせ食べるんだしと言っても、いいという。いいといったら、いい母。何がめんどくさいアンテナに引っかかるのか不明。
で、ゆうごはんは、むかごごはん、明太子、ゴーヤとシラスの佃煮、お吸い物でした。

もしかしたら、ゴーヤカルピスはおいしいんじゃないか？

なんとなく、本日も冴えない気分であります。お掃除もお洗濯も、冷茶作りも終わって、スムージーも飲んだというのに。夕ごはんには鮎もあるというのに。保存用ごはんでも炊くかな。

スムージ
とろみの出るものばかりだと、それはそれで飲みにくい。といって、グレープフルーツはシャバシャバした上繊維がかって、口当たりが今ひとつだった。ゴーヤを消費するのが第一義なのだからなぁ。何がいいかなぁ。