ゴーヤのスムージー
今朝の
・ゴーヤ 小さいのを半分
・バナナ 小さいのを半分
・アボカド 小さいのを半分
・ヨーグルト 3匙
・豆乳 300ccくらい
ゴーヤ、バナナ、アボカドを大体同じくらいにしました。
最初から小さめに切って、結構しつこくブーンってしたら、かなり滑らかにできました。アボカドのおかげでとろとろふわふわ。
味はバナナを増やすか、蜂蜜をいれないと、アボカドの濃厚さに負けるかんじです。
/雪杯×すのう!
お話しするにはログインしてください。
ゴーヤのスムージー
今朝の
・ゴーヤ 小さいのを半分
・バナナ 小さいのを半分
・アボカド 小さいのを半分
・ヨーグルト 3匙
・豆乳 300ccくらい
ゴーヤ、バナナ、アボカドを大体同じくらいにしました。
最初から小さめに切って、結構しつこくブーンってしたら、かなり滑らかにできました。アボカドのおかげでとろとろふわふわ。
味はバナナを増やすか、蜂蜜をいれないと、アボカドの濃厚さに負けるかんじです。
なんだか、これといって何もない一日でしたが、ネコ歩きで成仏できました。
今日の一品はナタ豆とジャガイモをフライパンで蒸したもの。
ナタ豆うまい。
ゴーヤの陰で育ち過ぎていたのをもらってきたから、角を取っても皮が口に残るけど、うまい。
ナタ豆もらって帰ったら、母からゴーヤの押し売りをされかけた。赤くなったらもらうと答えたら、「すぐ赤くなっちゃうからね。」「明日にも赤くなってるかもしれないからね。」「毎日見にきてよ。」と遠回しに、もう今日持ってけと言われたけど、逃げ切りました。
ビールおいしそうだなぁ〜
またゴーヤがなっている。今日は収穫しないぞ。赤く熟すのを待つんだ。完熟ゴーヤなら今のミキサーでもおいしいかもしれんし、新しい味の地平が見つかるかもしれん。
鰹のぬいぐるみ、本当に欲しかったの。
だから、ぽちっと購入してしまいました。
届いたら、お披露目しましょーと。楽しみざます♪
海女カフェが放ってあったのは、あそこは生活の場ではなくて、夢を見る場だから。
他の人は命を失いかけ、家や職場を失っている。海女カフェを再建する余力はないし、そもそも意義としても第一ではないもの。だから、再建できるのは、あきちゃんなんだなぁ。
ただ、思うのは、海女カフェはやっぱり外を向いた施設なんじゃないかなってこと。観光協会の人も、海女の皆さんも、外からの人を呼び込むための施設と認識しているんじゃないかなってこと。そういう力のある場所があることが地元にとっても力になり、心の拠り所になるとしても、やっぱり外向きであることに変わりはないんじゃないかな。
と、思うと、あきちゃんも、やはり外の人なのかなぁって思ったり。外とまで言わなくても、入り口あるいは出口、窓口?なのかなぁって思いました。
ジロー、表情が温かかった。
東京にいると暗いニュースしか聞こえない。
暗いニュースばかり伝えるのは辛かったろうな。
眼科に行った。
まぶたの違和感はまぶたの問題ではなく、眼球の結膜のよれ、たるみによるものと思われ、原因は加齢…。
ピクニック、いいなぁ
野駆けでも、いいなぁ
古戦場跡でもいいけど、数百年は経っていてほしいなぁ
あ!そういえば、猫カリで当たるはずだった鰹のぬいぐるみ、届いていない!外れたってこと?そうなの?あれ、欲しかったのにー…。
明日仕事がないので心が軽い。けど、理事の仕事で仕事と同じ時間拘束される。それでも、浮かれ気分で夜更かししようとしてしまう。
ふんふふん♪
世界ドキュメントっていうのを観ようかなぁ。
0時からの。
プレミアムシネマ「誰かがあなたを愛してる」録画するんだ。
2013年9月6日(金) 23時45分~25時25分
秋のニューヨークを舞台に、香港からやって来た留学生の女性と、チャイナタウンでやくざな暮らしを送る男が織り成すラブ・ストーリー。主演はチョウ・ユンファ。
私は首が痛くならないウォーキング用のリュックが欲しいなぁ。
水筒とタオルとお財布くらいが入ればいいんだけどなぁ。
何か、スペシャルなかんじのものが食べたいけど、ジャガイモとかゴーヤが冷蔵庫に溢れている
ベランダで作業中の方々が和気あいあいと何か歌ったりしているので、室内で気配を殺しています。これから、こんなふうに働きやすい気温の日が続くといいねぇ。早く秋になるといいのにねぇ。
仕事の時間までお昼寝しないために、洗濯物を畳もうかと思います。
…かと思うだけじゃなくて、畳みます、畳みます。
証明写真を撮ってみたら、この夏の目の違和感が、感じゃなくて、何かあるかも?というかんじに写っていた。は!もしかして、これは!
私「先生、目が変です。」
医「おや、これはシリツしましょうね。ついでに二重にしちゃいましょう。保険診療で。」
てなことに?やほー。
鉛筆を求めて実家へ行く。畳の部屋で扇風機に吹かれながら書類を書く。あっという間に終わる。
そうです。宿題とか図書館に行かないと出来ないタイプのニンゲンです。
無事、投函完了。あーぁーあ!やれやれ!