体力篇(「休む」以外)
ちょうどいいテンポですごくかっこよくてむやみな主張のない音楽を聴く
*わたくし的にこれだろと思う曲のBPMを測ったら110とか108とかでした
気力篇
てつやさんの写真を1分見る。
目を逸らさず見つめる。
こんなに美しい人が実在して音楽を作ってるのだったらわたしもちゃんと生きなきゃと思う。
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調子が悪いとき対策のことを語る
