今朝のポイントは動かせるところまで動かす!
すっかり目が覚めました…汗(^-^;が溢れました！
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id:mikkabouzugadame は テレビ体操のことを語る
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テレビ体操やってみました
ついていくのがやっとだったけど、毎日やれば違ってくるかな!?
身体がシャキンと目が覚めた感じはします!!
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すっかり目が覚めました…汗(^-^;が溢れました！
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ついていくのがやっとだったけど、毎日やれば違ってくるかな!?
身体がシャキンと目が覚めた感じはします!!