ビタミンBとか。
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
ぼんすけのことを語る
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あと、ある程度冊数があるならブックオフはWEBから買い取りを申し込むというのもあるけどご存じですか？必要事項をプリントアウトして箱に詰めておけば、ヤマト運輸が取りに来てくれます。
私はそれで１００冊くらいの文庫本を売りました。いくらにもならなかったけど・・・・。
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ブックオフって、本の内容は関係なく見た目のきれいさだけで値段を付けるんですよね。
少し古くて汚れたり焼けたりしてるけど価値あるはずと思われるような本は、そういうのを評価してくれるようなお店に持っていった方がいいのかなと思います。
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私も昨年梅ジャム作りました。
レシピには裏ごしとか書いてあったけど面倒なのでバーミックスでガーッとやりました。
煮詰めている間はいつまでたってもサラサラで、こんなんじゃダメだとかなり煮詰めて適当なところで妥協して止めたのですが、梅なので冷めると固まるのね。
結果、固すぎでパンに塗るときに困りました（笑）
