it-talks（いっとく）/はてなハイカーあらぶれ！

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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（スパムに対して）

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ハイク婚による2世同士が結婚し、次世代ハイカー同士が結婚し、そのまた次世代ハイカー同士が…
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はてなハイカーサラブレッド

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＊ただし，イエメンにかぎる

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アッサラーム！
アレイクム！！

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<呼んだ？