/はち

イッツ　あいばちゃんターーイム！！

[世界一受けたい授業]
にきびをきれいに治すには肝臓の働きが重要→肝臓は免疫機能をつかさどる

肝臓が悪くなったら？肝臓組織が繊維化していく(肝硬変)→手が赤紫色になる、黄疸が出る、など

脂肪肝が増えている：正常な肝臓は質量約1kg、脂肪約3%

ダイエット脂肪肝
肝臓で脂肪燃焼に必要な物質が欠乏するため、肝臓に脂肪が蓄積していく
肝臓が悪くなると水分の排出がうまくいかずおなかにたまっていく(飢餓のこども)
脳や心臓へのエネルギーを減らすわけにはいかないので爪や肌が荒れてかさかさになる

肝臓と脾臓は大きな血管でつながっている、肝臓が悪くなると脾臓が大きくなりやすい
肝臓の指標はASTとALT(30以上で病院行き)

十分な睡眠が必要、肝臓は昼は糖分を燃焼、夜は脂肪を燃焼する
朝食には必須アミノ酸をすべて含んだたまごの白身がおすすめ、糖分燃焼に役立つ

紫のねこがふつうのわたし、下のうさぎがばっちりメイクのわたし、に似ている可能性がある。

初代アイコン

いままででいちばん気に入ってるアイコン

今回描いてみたアイコン

番外編：ぱちふく
…[全文を見る]

やっぱりまたかきなおした

もうちょい顔ちいさくして耳ながくしたほうがかわいいかな

ケータイストラップのうさちゃんとうだうだうだうだ…

なにもする気力がない
なんででしょう。春なのに
今日もうだうだうだ…

うさぎがシャイすぎるので写真から描き直してみた

なんだかなぁ…
自分がぬういんしてたときのなんとももやっとした気持ちが思い出される

病室はまんなかのお風呂・トイレ・リネン室ゾーンの左右で産む人とそうでない人に分かれてて、
でもラウンジはそうでない人側にあって、そこでは産む人のお見舞いに来た人とかのはしゃぐ声が響いてて、
そういうときにラウンジへ行くのは避けて、飲み物買うのも下のコンビニまで降りていった。
ひとのめでたいことを素直によろこべてないなと実感して嫌な気分になった。
産婦人科病棟で「そうでない人」になるのは誰のせいとか何のせいでもない「そういうこと」として身にふりかかった。
悪いのは「運」とかそういうどうにもできないことだったんだと言い聞かせた。
消えない傷口は「そういうこと」の証拠におもえる。。。

アイコン反映されたー
でも右側ががが…
うさぎの顔がよくみえないシャイなうさぎ

スマホ版ダイアリーのアイコン反映。
写真を加工すべきだったかな…

フォトライフのちっこいのは反映されたけど何の写真だかさっぱりわからないよ

アイコン画像をうさぎ写真にかえてみた
反映はいつかな？

またつまらぬキーワードをつくってしまった。
あとで編集できないのにねー
はちぃ散歩とstar-gazerのsはsサイズのsはもうどうしようもない感じ…

はちぃ散歩→外出記録
star-gazerのsはsサイズのs→ダイエット記録
はちたび→ぽち君記録

なんにも集中できない
まいったな何してすごそう

みぞおちの不快感とかそういうのを調べたらこわいびょうきがいっぱい出てきて胃が痛い。
早く消化器内科に行くべきなのはわかってるけどどこの病院に行くのか悩み中。

禁煙できないなんて意志薄弱だこのやろうと引用スターしましたが
やせなきゃと言いながらプリンをたべてる自分もナカーマ。
イシー・ハクジャック。っていうとなんかイタリア人っぽい。

うだうだうだ…
こういう日に限って用事があるんだよねぇ

鬱すぎてつらい。あたまがぐるぐるする。

おはようございます