今日も5時半起床に成功。朝散歩をしてきました。早起きをすると、眠くなる時間も、集中力が途切れる時間も時刻的に早くなる。「今日一日だけは、目の前のことを集中してやる」を意識して、力強く生きていきたい。
おはよう。今日もいい一日を！