・チキンの香草焼き
・なすのゴマ和え
・かぼちゃとチーズのサラダ
ゴーヤの佃煮は苦いもの我慢大会に使えそうなほど苦くできあがりました。
やっぱりゴーヤは単体だと厳しいね。