・鶏肉のカレー焼きとハーブ塩焼き
・豆もやしとほうれん草のナムル
・ワンタンスープ
・煮豆
ムネ肉ってすぐ堅くなるから弱火でじっくり焼いてみたけどどうかなぁ～。