「花のズボラ飯」より
「丼にごはんいれて豆腐を手でぐちゃぐちゃってやってご飯の上に乗っけて、その上に明太子を皮から出して全体に乗っけてねぎをぱあっとかける！ここに主婦シェフ花・鰹節を！！さらにこれが超重要。上に、バターを、ひとかけ！！それからレンジで1minくらいチンしてそこに醤油をピピピっとかけてできあがり！」丼です。