ちいさな成功体験を積み重ねるとよいのはその通り。
だけどそうそううまくいくとは思えないよね。
だけど過去の失敗体験を思い出したときに
「失敗だったけどこんな経験ができた」とか「ここ成長した」とか
こじつけでいいから見付ける。
そうすっと、失敗するのあまり恐くなくなるので
前よりはポジティブになる。