昨日はランチ宅配寿司夜は焼き鳥(父のリクエスト)と豪遊？して酒も飲んだわりに増えていないなと思ったら
夕飯白米食べなかったんだよね
やはり炭水化物抜きダイエットはきくのか
でもやり過ぎると体内の糖分が足りなくなるからよくないってお医者様がいってたな
控えめにしてたまに抜こ