・貝柱入りオムレツ（フライパンがくっついて汚い）
・レンジ加熱した新たまねぎに削り節とポン酢（今日は淡路島じゃなくて泉州産）
・こんにゃくの甘辛煮
・貝柱とトマトの和え物
貝柱の缶詰を開けたので、2品に使っちゃった。