メイン（？）は、私の定番ジャンクフード、シャウエッセンとキャベツを炒めてケチャップとソースで味付けしたやつ。
あとは、お茄子の炊いたの、ゴーヤのポン酢マヨネーズ和え、スーパースプラウトとトマト。