・（冷凍の）あんかけ焼きそば
・（レトルトの）ふかひれスープwith玉子
・（冷蔵庫に残っていた）ブロッコリースプラウトにドレッシングかけたやつ
・金時豆の残り

たまにはこんな手抜きもいいよね（たまに？）