・秋刀魚を焼く+大根おろし
・ブロッコリーともやしのナムル
・玉ねぎと油揚げの味噌汁
・沢庵と梅干
秋刀魚、子どもたちはそれほど食べないけど、大人はしっかり食べたいので３尾購入するようになった。