調子の悪い時ほど「でも私よりもっと具合悪くて疲れてても、長時間働いてる人もいるじゃないか、そういう人たちに申し訳ない、おまえなんか恵まれてるんだぞ、甘えてるだけだ」という意味のない自責が始まる
恵まれてるんだ、感謝しろ！　と言い聞かせて自分の気持ちに必死にフタをしてる

地元でも朝は少し雪が降ってました　寒さで体と心の調子が悪いです
でもカウンセリングのあと仕事行ったので、よくがんばったよ、と自分をほめたいです

ログインしました。あなたは猫とラーメンのトリコid:pauliyageminiです。アレはナンナンジャと思ったら言っとこう。

何か気配を感じて窓から庭を見たら子鹿三兄弟🦌🦌🦌が勢いよく走って行った。

びっくりした😳春だ。

グッモロン!
ニュースをみると血圧が急上昇していると思う。
不買運動、カリフォルニア産ワインの売り上げが極端に落ちている。

よい１日を。

(承前)そういえば去年、かわいいミッキーマウスのイラストのついたトートバックをもらったんですよね。ミッキーに罪はないし、大きくて使いやすそうなんですけど、今は持ち歩きたくないです…。

以前にSNSで、イスラエルを支持してる米企業のリストというのを見たことがあり、私はそうした企業の利用を避けるようにしています。人気コーヒーチェーンやファストフード、大手お買い物サイトとかですね。
最近Chat GPTとのやりとりに微妙な気持ちになることがあるので、これを機にClaudeも試してみたいです。
イスラエル産の原料を使っている日本の食品のリストも見たことがあります。レモン果汁などだったと思います。

一方で、全世界株式的な投信商品も所有しており、自分自身欺瞞だなあとも思います。利益が出るということは、世界的企業や軍需産業株を含んでいないとは考えにくいですから。

整理して考えるならば、資産運用は生活防衛、「余裕」の部分でシビアに選択をしてバランスを取っている、というところでしょうか。

小さな波紋も集まれば大きな波になる、と思って地味にやっています。

(承前)
頭痛の原因は二日酔いではなく発熱でした。🤒
こんなに急激に発熱するなんてコロナ感染？