優雅にお茶が飲みたくて昨日買ってきた。
ルイボスティーは性別問わず身体に良いらしい。

グッモロン!
昨日は久しぶりに人混みに出たので疲れているかと思えば結構元気で余力がある。
毎日の体操の成果なのかも。小さいことをコツコツとは本当だと思う朝。

日常の普通の生活が好きだ。

よい１日を。

今日は久しぶりに遠出したらすっかり疲れた。

おやすみなさい。
今日も１日ありがとう。

グッモロン!

今日は昨日とうってかわって快晴らしい。
ありがたい。

よい１日を。

豪雨警報に怯えていたが今のところそんなに強い雨ではなくホッとしている。

コーチングからの流れなのかジャーナリングやモーニングノート等言葉をよく見かける。
記録したり書いたり楽しい作業だしネットからは離れられるしで流行っているのだろう。私も真似事をしている。
結構すっきり出来る。

グッモロン!
最近また変な詐欺が流行っている。我が家にもメールが来た。
水道の点検があなたの地域で行われますとメールをあらかじめ送りつけその後電話をかけてくる。しかしそれは公的ではなく名前もわからないヤミ業者らしい。
注意喚起も回ってきた。

我が家にも電話がかかってきたが出ずに電話番号はさっさとブロック。
物騒な世の中でせち辛いと思う。

よい１日を。

全然「だれ」がとれない１日。昨日何をしたわけでもないのに気が抜けている。

明日はまた豪雨らしい。夜間ではなく昼間なので少し気が楽。

全く晩ご飯のメニューが決まっていない😢
疲労困憊。

グッモロン!
天気が悪くてだれている。
コーヒー飲んでリセットしよう。

よい１日を。

おめでとうメッセージありがとうございます。
夫兄が花を届けてくれてちょっとコーヒーを飲んだり、晩ご飯はピザを焼いてスパークリングワインで簡単にお祝いしました。

おめでとうは幾つになっても嬉しい。
本当に感謝です🥰

今から後片付け。ひと踏ん張り。

グッモロン!

また今日でひとつ歳を重ねた朝。
特別なことは何も予定していない。
元気で暮らせることに感謝。

よい１日を。

日曜日はジャム作り、昨日は草刈り、その前にIKEAに行ってジャム瓶を新たに買い足したり、ホームセンターで買い物したり移動も労働もで疲れてしまった。月曜日のIKEAは人がいなくて快適だった。マリメッコデザインまがいのミルクグラスシリアルボウルや派手な色使いの布巾も買った。

今日はやるべき最低限だけ済ませてだらだらしている。
気が向いたら読書に精出したい。
ぼーっとぼんやり😑

グッモロン!
スコール警報発令中の朝。
昨日芝刈って良かった。

いつ豪雨が来るのか震えている。

よい１日を。

グッモロン!
今日から9月。

気を引き締めて大切に日々を過ごそう。

よい１日を。

秋のベリー達が実ってきて熟れすぎても困るので予定外だったが摘んでルバーブも一緒にジャムにした。
ブラックベリー、エルダーフラワーベリー、ルバーブ、ブラックカラントを合わせて2kg。全部で丁度3.5lのジャムになった。

すっかり疲れた😢

これはブラックベリー。今年は豊作。

グッモロン!
いよいよ8月が去っていく😭
ハロウィンの飾りがちらほら売り出されている。すぐにユルトムテン（サンタ）もやってくるだろう。

私は2025年何を残せるだろうか。
バタバタで過ぎていく。
朝の体操習慣、1カ月細々続いている。

とにかく頑張って1日を過ごそう。

よい１日を。

のんびりしたいが家事はさぼれず、洗濯も今日は大量だった。食べれば片付けがあるし時間を作るのは難しい。

グッモロン!
今年最後であろうスイカを夫が買って来たので今日解体する。破格だったらしい。
8月までなんだ、スイカの季節。

よい１日を。

用事があって隣町に行ったついで図書館にも寄って来た。町によって雰囲気が違う。
雑誌の種類も少し違うので読んできた。

今日は金曜日だから怠けて晩ご飯はエビ🦐。

トマトも沢山食べよう。もうすぐトマトの季節も終わる。

グッモロン!
もう金曜日。日が過ぎるのはあっという間だ。
小雨の1日らしい。

よい１日を。

又吉さんの渦というYouTubeチャンネルをみるのが好きだ。又吉さんも立て込んでくると気ばかり焦って時間を無駄にしていると言われていた。
今を大切に動けばいいのに先を考えてイライラ無駄に時間を使う。まさに今その状態。やれることを確実にこなそう。深呼吸!