絶賛（ゆる）ダイエット中なのだが、自分はヘルシーな食事を心がけているものの、母が買ってきてくれるお弁当がご飯大盛だったりして困る…次の食事に回したり何かしら工夫すればいいんだろうけれどなあ。食事記録アプリで記録とっているけれど、それによるとカロリーは適正のようです。圧倒的にたんぱく質が取れてないみたいですが(^-^;

火曜日にでも久しぶりに図書館行ってみるかなと思って開館日確認したら今週は金曜日までお休みとのこと。
蔵書の確認とからしい。残念…!また来週あたりに延期することにする。

もう寝よ!おやすみなさいー

なかなか気分が安定しなくてムラがある。
今後のこと、今の現状を深く考えて悲しくなったり何がやりたいのか思い浮かばず不安になったりする。私は何をやりたいんだろう?
今のままではいけないことは分かるんだけど、やりたいことって言われると思いうかばない。

スコッチエッグとコールスロー（茹でたけど）、粉チーズとコショウのパスタを作りました。

スコッチエッグ、どれくらいのボリュームになるか分からず（初めて作ったので）6個も作ったのだけれど、思いの外大きくなってしまい1個でお腹いっぱいでした(笑)明日の朝と昼も食べる分と考えても多すぎる…!祖母にもおすそ分けしようかな。
作り方通りに作った割には衣が揚げすぎたようになってて「おろろ…」ってなりましたが、食べる分にはよく火が通っていてよかったです。
2日間、力入れて夕飯作りましたが明日は何作るか未定です。

久しぶりにSHINHWAのウッシャウッシャと천일유혼を聴いてみる夜。
ちなみに私とSHINHWAの出会いは2015年の1月のSBS人気歌謡の放送でSHINHWAがスペシャルかなんかで出て激かっこよくて一気にCD集めました…98年の1集から13集まで…(笑)あとへーさんのソロCDとかも。

今日買い出しに行っていわしを買ってきたので、梅煮を作りました。

（皿に移してなくて鍋の写真ですみません）
明日はスコッチエッグ作る～

スーパーに行って買い出し。
ウズラの卵が売り切れていた。水煮はあったけれど高かったのと、鶏卵が今日は特売日で安かったのでスコッチエッグは鶏卵で作ることにします?
イワシは入梅イワシといって旬だったらしくおいしそうなのが購入できてよかったです。
お昼は豚キムチ丼にしてしまったので、夕飯はいわしの梅煮にしようかな。

(承前)
イワシの梅煮も食べたい…最近お肉ばかり食べているような気がするので（ほらスコッチエッグもたまごにお肉巻くし）魚?食べなきゃ?
ついでにイワシもスーパーであったら調達してこよう。

…ダイエットのため食事を記録したり運動してたりするんですがなぜか体重が減らないのはどうしてなんだろう…（多分結構食べてるからだと思う）
まだまだ道は長い。

明日は駅のビックカメラで今日発売のスマートウォッチを見に行こうかと思ったけれど、後日に回して近所のスーパーに買い出しに行こうかな
マツコの知らない世界でスコッチエッグ見て食べたくなったのでうずらバージョンにして材料を買いに行くつもり

タブレットのOSがandroid6.0なんだけどそろそろ5年目に突入するので(Nexus7だったので6.0までは降ってきた)1~2年以内には買い替えたい。ただ、あまりにも選択肢が少なくなっててびっくり。タブレットを購入した当時は色々なメーカーが出てたけど、スマホの大画面化(今のスマホって6インチくらいのもありますよね)も影響しているのかなあ。
Apple製品を利用したことがほとんどないので、使い心地が未知数なんだけど次買うならipadになる…?中古でもあんまり気にしないので色々見ているが意外と中古でも値崩れしてないので高く感じる?

メロン?が家にあったのだけどあまり食べつけないのでちょっと熟してしまった…ということでメロンのムースに加工してみました。ただいま冷蔵庫で冷やし中。

音楽はここ数年GooglePlayMusic（先日解約）とかSpotify（…と同時に契約）で聴くことが増えたけれど、なんだかんだ言って気に入ったアーティストはCDも買ったりしてます。
せっかくCD買ってもプレーヤーが壊れて読み込まなくなって処分したので（まあ10年使ったからなあ）、今CDを再生できる類のものが自宅にない状態です。
ということで約半年ほど前から家族とコンポを買おう!という話をしているのですが未だに購入できていません。近所に「新製品が安いケー○デンキ」があるので、何回か見に行ったのですがどれがいいのかさっぱり…音とかは好みもあるからその辺価格ドットコムとか見ても難しいなーと思います。

>> id:cubick

Spotifyっていろんなプレイリストがあるんですね!
GooglePlayMusicにもプレイリストはありましたが、Spotifyほど豊富でなかったので感激です(#^^#)
環境音、いいですね。以前よくYoutubeで聴いてましたがずっと聴いてても飽きなくてよく使ってました。
おすすめしていただいたプレイリスト、聴いてみます。ありがとうございます!

ここ数日は知っている曲を聴くのではなくそのシチュエーション（寝る前とか勉強の時間とか）にあうプレイリストをかけてることが多い。
私は日本語の歌だと歌詞が気になってほかのことに集中できなかったりするのですが、ほかの言語の曲だと言葉がよくわからない分歌詞を気にしないで済むので良いBGMになっています。

今日駅ビルの無印でA5の2穴ファイル、方眼のルーズリーフ、厚紙のインデックスを購入しました。3つ買っても合計430円でした。
文具店（書店の文具コーナーも）とダイソーも見たけれど、A5のものってあんまり取り扱いがなかったのと、メーカーをそろえたほうが統一感が出ていいかなと思って無印良品にしました。とりあえず先週から始めていたスタディプランナーと今日ルーズリーフに印刷したハビットトラッカーをファイリングしました。
まあぼちぼちやっていこう。

(承前)
無事に地元駅でパスケース受け取ってきました。拾ってくれた人に感謝。
今度からはちゃんと意識持って物を管理しないとなあ…（いつも意識が遠くのほうに行ってる）

駅のホームのベンチにSuicaが入ったパスケースを置き忘れたまま電車に乗ってしまう。そして発車直後に気がつく...
幸い誰か届けてくれた人がいたらしく駅にあるらしい。病院終わったら地元駅に戻るのでそのときに取りに行く。
Suicaで入場したのにSuicaがなくて出場できず駅の有人改札で320円支払った(´`)
物に意識がいってなくて何気なく行動しすぎだわ。ショック?

駅で電車の発車待ちです。
毎月の通院は診察時間を20分くらいとってくれるのだけど、そのために往復約2時間くらいはかかってる?なかなかうまいこと時間が会わなくて待ちの時間がけっこう多いです。
今日はけっこう強い雨で傘で雨を避けても風が吹いたり車の飛沫がかかったりと何かとテンション下がります☔

まあ頑張ってやっていきましょう～

今日は母の仕事が休みで家に帰ってきてて一緒に行動することもあったのでなかなかいつも通りの生活ができずタスクを予定通り消費することが出来なくてこの時間までうだうだしてました?生活は毎日変わっていくものだから臨機応変に適応していかねばと思う毎日です。

明日は通院日なのですが降水確率が90%くらいなので確実に雨降りそうです☔
駅から病院まで歩くと40分かかるので、高くつくけどタクシーで行きます?
あんま混んでないといいなあ。

とりあえず明日も早く起きたいので(あまりにも寝る時間遅くなったけど)寝ます。おやすみなさい(*˘︶˘*)明日も良い日でありますように。

(承前)
A5の2穴ファイル検索してたら無印のファイルが出てきて値段が190円で、駅ビルの無印に在庫があるようなので明日毎月の通院ついでに見てくることにする。ついでに文具店とかダイソーとかも見てこよう。

…ていうか明日は雨とな☔困ったなあ