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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:yuasa-589 は
ゆあさのことを語る
id:yuasa-589 は
ひとりごとのことを語る

昨日より仕事は有るけど、やっぱり暇だ。。
眠いzzz←

id:yuasa-589 は
朝おはようのことを語る

おはようございます。
寝落ちして、目が覚めたら4時でしたwww
髪を乾かしていないのを思いだし、寒かったのでこたつを着けて潜り二度寝←
目が覚めたら6時でしたwwwそして三度寝←
45分くらいに起きました。
大雨です><

id:yuasa-589 は
朝おはようのことを語る

ハイク的におはようございます。
外は暖かいけど室内が寒くてヤバいです><
しかも、安定の寝落ちで睡眠不足www

id:yuasa-589 は
朝おはようのことを語る

ハイク的におはようございます。
シャワー浴びてスッキリ爽やかーな気分です♪

ちょっとホラーな夢見たwww
PCの外付けスピーカーがコード抜いても音楽が流れるって夢。
現実でウォークマンから音楽流してたからだったwww

id:yuasa-589 は
ただいまのことを語る

ただいま←
カラオケでオールしてました(笑)
取り敢えず10時まで寝ます((
おやすみなさいwww

id:yuasa-589 は
朝おはようのことを語る

おはようございます。
もう…寒すぎる…
歯がガチガチするよ><
今からこれだと、冬越せない気がする><

id:yuasa-589 は
朝おはようのことを語る

おはようございます。
寒いです><
台風来てるっぽいですね。1日早いな。
でも雨降ってないwww

id:yuasa-589 は
ひとりごとのことを語る

さむいよ。。
今日は朝から暇でした。
もう睡魔とずっと戦ってた←

id:yuasa-589 は
朝おはようのことを語る

おはようございます。
なんだか晴れてきました(´ω`)
今日も頑張ってきますー

id:yuasa-589 は
ひとりごとのことを語る

帰宅時すごい雨でワイパー全然効かなくてヤバかったwww
明日も雨かな?

id:yuasa-589 は
朝おはようのことを語る

おはようございます。
今日は一段と寒いですね!!しかも午後から雨らしい…
やべっもうこんな時間だ(汗
遅刻する><

id:yuasa-589 は
朝おはようのことを語る

おはようございます。
最近は朝寒くて布団から出れませんwww
今日も10分くらい出れなかった←

id:yuasa-589 は
ただいまのことを語る

ハイク的にただいまです((
今日は2週間ぶりくらいに忙しかったです><
いやー充実したねぇ♪毎日こうだったら良いのに((

id:yuasa-589 は
朝おはようのことを語る

おはようございます。
寒いです><日中暖かくなるらしいけど…
今日も頑張ってきます

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ダイアリー書いたよ!のことを語る
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食事昼ごはんのことを語る

今日のお昼はPoPoLaMaMaのほうれん草ベーコンジェノベーゼです
いただきます(^ω^)

id:yuasa-589 は
朝おはようのことを語る

おはようございます。
今日は雨らしいです(´・ω・`)まぁ関係ないが←
お買い物行くそうなので、早く支度終わらなせねば…!!

id:yuasa-589 は
ひとりごとのことを語る

ドリランド(アニメ)観たんですが、色々とダサかったwww
でもエンディングが黒うさPと69猫さんでビックリした!
すげーな!!

id:yuasa-589 は
朝おはようのことを語る

おはようございます
眠気的にまだ寝れそうだが、今日は皮膚科に行かなくちゃいけないから起きなくちゃ…
朝ごはんどうしよう…まぁいいか←