足は特に悪いこともないし、気にせずなるべく歩いたほうがいいと言われたので、少し遠いところ（と言ってもさっさと歩けば片道20分か25分かそこら）のお店を2軒回ってきた。
やっぱり歩いていると普段とは違い足や腰が痛くなるけれど、でも足は使わないと弱るからね。

日が照って、昨日までに比べたら格段に暖かい気がしたので、家の中の掃除のついでに調子に乗ってガレージや外の溝も掃いたりしたら、やっぱりそれなりの寒さはあるので足が冷えちゃった。

テレビ欄を見たら、情報番組で「クエン酸やセスキ酸を使った上手なお掃除」とか書いてあったので、作業の手を止めて見ていたのに、40分ほどの番組のうちそういうのの紹介は最初の10分か15分くらいだけで、あとは全部テレビショッピングやCMだった（怒）

最初の職場で仲のよかった先輩に、ふと思い立って何年ぶりかで電話したら、1時間くらいしゃべっちゃった。

[さっき見てた録画]
「バイプレーヤーズ」面白そうかなと思って録画しておいたのを見た。
めっちゃ面白い。て言うか、どこまでが演技でどこがリアル？と思ってしまいそう。
「俺は主役をやってる」
「テレ東だろ」
「おれはNHKで」
「BSだろ」
ってww

しかし、これだけの面子が集まるってすごいね。

今日は午前中しばらくエアコンをつけていたけど止めちゃって、その後はつけずにおこただけ。それでも大丈夫だった。
だけど、そろそろつけないとね。

本格的に悪いわけじゃないので、少し痛くてもなるべく動かしたほうがいいと言われた。痛いと思っても歩いても大丈夫って。

また足の治療に行ってきた。今日は電気をかけた後、マッサージ多めにしてくれたので気持ちいい。

今日は（今日も？）やる気がない。

足の具合を確かめるためにも、いつもと違うスーパーまで行きたいけど、さっきまた少しお腹がごろごろしたので、落ち着くまで様子見。
ま、毎日のことだけど。

さあさあ、座り込んでいないでちゃっちゃと動かねば！（毎日言っている）