今日はもう「おこもり」でもいい？と思いつつ、買物には行かないといけない気が…。

ジムに行って足に負担がかからない程度に運動した方がいいし、大きいお風呂にも入りたいと思うけど、寒いと出かけるのが億劫。
このものぐさがダメなんだよな。

山盛りの刻んだキャベツをコンソメで蒸し煮にして塩胡椒とお酢、レモンで味をつけたやつ。うちの定番、その昔の「暮しの手帖」レシピ。
デカいキャベツを3分の１個くらい使って作って、晩ごはんに食べて残りは明日の朝にでもと思ったのに、結局全部食べちゃったよ。

晴れてはいても、風がごーごー音を立てて吹いていて、庭の木が激しく揺れているような状況じゃ積極的に外に出る気にはなれない。

あかん、何もしたくない。

すごく風が強くて寒いので、引きこもって「三食ごはん」の録画を追っかけ再生中。なんか今日はこのままダラダラしそうだなあ。

治療行ってきた。
今日は普通の保険診療の範囲。電気をかけて、ちょっとマッサージ的なことをしてもらって、あとはテーピング。
表面的には何もないけれど、奥の方の細胞が打ったことで傷ついているので、そういう時ははっきり「ここが痛い」とわかりづらいんだって。
歩くとまず膝まわりが痛くなると言ったので、そのあたりを中心に電気かけてもらったら、今はそこはマシな気がするけれど、他が痛いような…。まあすぐには治らないようなので、また行かないとね。

ぎょーむれんらく

あ、そう言えばこのあいだ慌ててしめ飾りを片付けたけど、あれは15日まで掛けておいてよかったのか。
今日歩いていたら、途中にある家（特に古くからの地区の家）はたいていまだ掛けてあった。