なんか具合悪いんかな。さっき一瞬足元がふわっと沈むというか、スポンジか何かを踏んだような感じがした。めまい起こすんかしらと思ったけれど、今のところはそんなにひどくはない。
今日は午後にお向かいの赤ちゃんを見に行ってしばらくおしゃべり。（8ヶ月の赤ちゃん、かなり大きなサークルの中でつかまり立ちして、人見知りもせずニコニコ私の方を見つめて可愛かった）
そのあと美容院に行ってヘアマニキュア。カットもするつもりだったけど「まだ今ぐらいなら長さ的にもちょうどいいんじゃないですか」と言われたので、それはまた後日。
帰ってきてからだいぶダラダラしちゃったけど、ごはんも後片づけもゴミ出しも終わったし。
今日は頭洗わなくていいし、暑くなくて汗もかいてないから、お風呂はいらずに寝ちゃおうか。

あー、今日は何もやる気にならん。
お向かいに娘さんが来ているので赤ちゃんを見せてもらいに行こうと思ったら、今日は病院に出かけてるって。今帰ってきたけど。
お昼ごはんを食べようと思うが、お腹の具合がイマイチであんまり食べる気にならん。本当は、お昼にごはん（お米）を食べて、夜はおかずだけとかそういう計画なのに。
雨だけど、いっそもう美容院に行ってくるか。

私はパリパリとした硬いパンが好きなんだけど、お気に入りの美味しい食パンがあったスーパーの中のパン屋さんがなくなって以来、ほとんど食パンを買うことがなくなってちょっと寂しい。
昨日買物に行った時に、普通のパンメーカーの美味しいと言われている食パンを「まあ試してみるか」と買ってみたが、やっぱりふわふわしててイヤだ。
お気に入りパン屋さんがあったスーパーに勤めている知人によれば、あの店はテナントじゃなくフランチャイズで、店舗改装を機に他のフランチャイズのパン屋さんと契約したらしい。前の店よりも少し低価格なので、それで売り上げが増えるんじゃないかという思惑らしいけど、変わって以来「あの店は？」と訊いてきて、なくなったと言うと「じゃあ他の店に行ってみる」というお客さんが多いらしい。
そりゃあ、何十円かの違いならお気に入りのを食べたいもの。

ここのところ毎日4㎞から6㎞くらい歩いて、意識的に食べるのも減らしている（夜はごはんは食べずにおかずだけの日も）のに、体重はまったく減らない。
いや、日によって増減はあるけれど、ベースは同じ。
こりゃやっぱり筋トレの方がいいかも。