うん、黒髪くんが居たわｗ

硬いのが好きなので全然平気、美味しいです。どうもありがとうございました。つべ、見てみます＾＾
分量が覚えやすいのでもうほとんどソラで作れそうです。
分量が覚えやすいってすっごく大事だと思うんですよー、自分のものになるかどうかって味が気に入るのともうひとつはカンタンってことだから。

おかげさまでお気に入りレシピが数年ぶりに増えましたｗ

えっと、さっき大事なこと書くの忘れたんですけど粉を　グラハム粉：全粒粉：薄力粉　で　１：４：５くらいにしました。
がりがりなのはそのせいもあります。あと、そばの実、これすごくがりがりします。
アーモンドスライスはやさしい味に、ココナツは甘い香りになりますね。

お砂糖を控えたいのでココナツは常に入れてせきらられしぴで焼こうかなーと思っております＾＾

今日のお弁当。キャベツと豚の生春巻き、かぼちゃと黒豆煮、バジルソースとチーズ入りオムレツ、みかん、ぶどう。
昨日御影の阪急オアシスによったら巨砲が３００円で新鮮だった。イチジクもまだあった。葉物もたくさん買ったよ。あそこ、ほんと楽しい＾＾

三度目の正直！結構上手く焼けたよ。
油と牛乳を少し増やしてみた。ココナツのほかにアーモンドスライスとそばの実とインスタントコーヒーの粉が入っています。がりがり。

実はあるｗ
あるのに見つからなかったのさ～～～ｗｗ

けどな、ソレ、結構コツがあって使い勝手悪い。
そんなんよりセバスチャンが欲しい。ください！！

昼間っから飲んでやろうと思ったのにワインの栓が抜けない・・・＞＜