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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:usa-kounosuke は
朝おはようのことを語る

久しぶりの雨の朝です@吹田市

そういえば、こないだチャリでこけてから今日で1週間。
あの時傘が壊れちゃって、そのまま買うの忘れてた…。
ちっちゃい傘しかないよぅ(;´Д`)
あんまり強い降りになりませんように(>_<)

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ひとりごとのことを語る

自炊するために必要なもの…。

自分のために作るモチベーション
大き目の冷蔵庫
食材
光熱費
キッチンを汚してしまうことに慣れる

作りたいもの、食べたいものは何かとあるんやけどなー。
やり出したら意外と続くのかしら(´・ω・`)

ポルンさんのごはんとか超憧れー!
お手本にしたい(●´ω`●)

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予定今日のさくせんのことを語る

定時ダッシュ
チャリで10分ぐらいのとこにあるドラッグストアへお買い物
帰宅して晩ごはん食べる
郵便局の不在配達受取
マニキュア塗り直す
トイレ掃除する
お買い物アプリダウンロードする

とにかくうたた寝しないこと!(>_<)
でもすでに眠くて眠くて自信ないなー (´=ω=`)

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朝おはようのことを語る

最近寒くて朝お布団からなかなか出られない…。
そのため、朝の支度がバタバタ気味(;´Д`)
もっと余裕持ちたいなー(´・ω・`)

まだまだ水曜日かぁ。
今日も平和に1日過ごせますように!

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朝おはようのことを語る

今日から12月!
12月は1年で1番好きな月なのです٩(●˙▿˙●)۶

とりあえず今日からちゃんと夜お風呂入ろ(´・ω・`)
最近ほんと睡眠の摂り方がひどいので…。
よくこんなんで体調崩さんなぁと自分に関心(笑)
さてさて今日も1日がんばります!٩( 'ω' )و

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生活今日もお疲れさま!のことを語る

今日は彼氏に会いに西宮へー٩(●˙▿˙●)۶
電車で赤ちゃんを抱っこした女の人がいて、
「赤ちゃん重たいやろなー」と思って席譲ったら、
めっちゃ喜んでくれた!.。゚+.(・∀・)゚+.゚
親友に赤ちゃんが産まれてから、
こーゆーのにも気がつくようになれた(●´ω`●)

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コネタ空耳ならぬ空目のことを語る

○ フライトポイント
× フライドポテト

うん、今日はマックのポテトを食べよう!そうしよう!!

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恋愛のことを語る

私はささいなことですぐに不安になるし、
ちょっとしたことで気持ちが不安定になることが多い。
でも彼氏はいつも余裕な感じで、それを見てると、
「自分に自信があるから不安になったりせーへんねんな」
って思って、それにちょっとイラっとすることもあるねんけど、
「まこうさとの仲はそんなに簡単に壊れるような仲じゃないって思ってる」
って、昨日彼氏が言ってくれて。
彼氏が不安になったりしないのは、
自分と私の気持ちを信頼してるんかなぁって。
もちろんケンカすることもあるし、お互いイラってすることもあるやろけど、
一緒にいて楽しい、っていう気持ちが大…[全文を見る]

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コネタ何の報告かわかりませんがのことを語る

ベッドシーツが冬仕様になりました!
彼氏がニトリでお買い物する時に、一緒に買ってもらったー♪
ぬくぬくでたまらなく気持ちいいけど、
ますますうたた寝してしまう…イカン…。

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朝おはようのことを語る

寒ーい朝です>д< ;)
おかげでなかなかお布団から出れなくて、
ちょっぴり寝坊しました(;´Д`)

今日からまた1週間、お仕事がんばる!٩( 'ω' )و

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紅葉のことを語る

和泉市の松尾寺に来ました!
今年は色づきがあんまりやなー(´・ω・`)

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きのこのことを語る

リアルきのこ

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きのこのことを語る

id:usa-kounosuke は
お昼ごはんのことを語る

ステーキと海老フライ定食!(*゚∀゚)=3
今日は豪華なランチです(●´ω`●)

id:usa-kounosuke は
まこうさのことを語る

膝の血はなんとか止まったけど、
しゃがんだりして足を曲げるとチクって痛む…(´;ω;`)
昨日は熱を持ってたけど、それは引いてるからよかった。

昨日貼ってもらったパッドに血が滲んでて、見た目痛々しい…。
会社のみんなが心配してくれて、見た目効果バツグン(コラ)
明日病院で消毒してもらって、キレイなパッドに貼り替えてもらう!
まだまだ時間かかるんやろなー(´・ω・`)

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朝おはようのことを語る

膝を怪我して思ったんやけど、
膝をつけないってけっこーストレス…。
なんかしんどい(;´Д`)

仕事休みたいけど、この程度のケガで休めるわけもなく(>_<)
明日休みやし、何とか1日がんばるー!

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健康体の不調を訴えてみようのことを語る

なんか身体の色んなところが徐々に痛くなってきた…。
多分あちこち軽い捻挫とか打撲とかしてるんかな(>_<)

ところで病院で聞くの忘れたけど、
お風呂は入っていいんよね!??
患部だけ水に濡らさないとか絶対無理やしなー(´・ω・`)

id:usa-kounosuke は
なうのことを語る

病院なう。
こんな感じになりました。
土曜日に消毒のためにもっかい来てって(´・ω・`)

id:usa-kounosuke は
ショックのことを語る

自転車で派手にこけました。
見事に足を擦りむいたよー(´;д;`)
ドラッグストアの薬剤師さんに聞いたら、
キズパワーパッド貼っといたらキレイに治るって…。
とりあえず特大サイズのやつ買って貼ってみたけど、
じんじんじんじん痛みます…。

こんなひどいキズでも大丈夫なのかなぁ?(´・ω・`)

id:usa-kounosuke は
朝おはようのことを語る

ストレートを当てて約2週間…
根元は相変わらずしっかりサラサラやけど、
あんまり当ててない毛先はやっぱり少しうねってきたなー。
まぁ今ぐらいが自然でいい感じなんかもやけど(´・ω・`)

今週もあと2日ー!
眠いけどがんばるー!٩( 'ω' )و