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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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るふれのことを語る

そ、そうか!
なんにせよお気に入り登録は
うれしゅうございます゚.+:。(´ω`*)゚.+:。

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ひとりごとのことを語る

毎朝通勤途中ですれ違う女の人が、
すっごいほっしゃんに似てて、
「ほっしゃんにめっちゃ似てますよねo(*゚▽゚*)o」
って話かけたいんやけど、
「ほっしゃんに似ている」は、
きっと褒め言葉にはならないんやろなぁ…と思い、
いつも心の中だけで話しかけています(・´ω`・)

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朝おはようのことを語る

今朝はヒートテック2枚重ねしてるのですが…
さむっ!!Σ(゜Д゜)
洗濯つらいー(´+ω+`)

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ひとりごとのことを語る

失恋ショコラティエドラマ化かー。
爽太くんが松潤…
なんか違うわー(´Д`)
サエコさんは吉高由里子がいいな。
オリヴィエは誰が…!?
などと思いながら二度寝します(笑)

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おやつ今日のおやつのことを語る

プリンにエクレアにシュークリーム(o(*゚▽゚*)o)

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お昼ごはんのことを語る

ハンバーグ作りましたーヽ(≧▽≦)ノ
チーズのせトマトソースです( ^∀^ )
美味しくできました(*>ω<*)

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るふれのことを語る

お気に入り登録ありがとうございます!
遅いよ(笑)

id:usa-kounosuke は
誕生日プレゼントのことを語る

大好きな人からプレゼントもらった(*>ω<*)

なんやろなんやろ…って開けてみたら

めっちゃ可愛くて綺麗なネックレスでした(o(*゚▽゚*)o)
キラキラしてて、デザインもステキー☆
身に付けられるものをもらえるのは嬉しいな(*´∀`)

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誕生日プレゼントのことを語る

会社の友達からプレゼントもらいました(*≧∀≦*)


スイーツが中に入っています♪
めっちゃ可愛いしー(o(*゚▽゚*)o)
しかも、カードがついていました!

そのメッセージに、涙が出ちゃいました。・゚(´□`)゚・。
今の会社はあと少しだけやけど、
彼女とはこの先ずっとずっと、
お友達でいられますように(*>ω<*)
むーみん、ありがと!

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嬉しかったことのことを語る

昨日はみなさん、
私の誕生日にスターをたくさんつけてくれて、
本当にありがとうございますヽ(≧▽≦)ノ
カラースターも頂いたり、
コメントも頂いたり、
すごーい嬉しかったです(*^▽^*)
ハイクやっててよかったなぁと、
改めて実感しました(*>ω<*)
まだまだハイク歴の短い私ですが、
いつかオフ会に参加できることを楽しみにしています(*´∀`)
本当にみなさんありがとうございましたっ♪

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朝おはようのことを語る

今日も綺麗な青空です!
昨日、チャンが滑ってるとこまでは覚えてるのに、
羽生くんの前で寝落ちしてしまった…
でも、優勝したのね!よかった♪

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好きな揚げ物のことを語る

もう即答でマックフライポテト!!
私はシェアポテトをシェアしないで食べるやつです(笑)

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嬉しかったことのことを語る

昨日はまだ2ヶ月ちょっとしか就業していないうえに、
契約更新せず、今月末で退職する私のために、
誕生日会(プチ忘年会含む)をしてくれただけでなく、
こんなサプライズまでしてくれました!゚.+:。(´∀`)゚.+:。

デザートプレートです!
みんなでハッピーバースデー歌ってくれました!
めっちゃ嬉しい~。゚(゚´ω`゚)゚。

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食事晩ごはんのことを語る

[昨日の晩ごはん]
昨日は会社の人たちとイタリアン(^ω^人)
イタリアンは、プレ誕生日の私の希望を聞いてくれました♪

これは魚介のカルパッチョ☆
ジュレがめっちゃ美味しかった!!

ぶれてるけど(TωT)
フォアグラのにんにくパスタ!
これめっちゃ美味しかった(≧ω≦)

そしてに~く~!!+.゚(*´∀`)b゚+.゚
…[全文を見る]

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朝おはようのことを語る

今日は36回目のバースデーです!
普通に仕事やけど…(´・ω・`)
でも昨日は会社の人に、お誕生日会してもらいました(´▽`)
食べすぎで気持ち悪いです(笑)

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今直面している問題のことを語る

う~ん…無料でもらったコンタクト、
どうも合っていないようで(>_<)
PCの画面見てるのめちゃ辛い(´Д`;)
1DAYやから、今日使ったらポイやからいいけどぅ。
仕事には向かないな、コレ…(´・ω・`)

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おやつ今日のおやつのことを語る


ポッキーうまい!

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お昼ごはんのことを語る

すき焼き弁当(^з^)-♪
わぎゅうーうまー.。゚+.(・∀・)゚+.゚

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ひとりごとのことを語る

ん~眠たい…
最近22時過ぎぐらいにうたた寝して、
1時に目覚ましがなり、
起きれずにまたうたた寝して、
3時頃に起きてとりあえずコンタクトを外してまたうたた寝、
そして5時に起きるという、
とんでもなく効率の悪いサイクルを送ってるからなぁ…。
そろそろカラダが限界なのかも?
毎日「今日こそはさっさとお風呂入って寝る!」と思ってるんやけど。
今日は仕事が終わってから、
会社の人たちがプレお誕生日会してくれるから、
どんなけ眠くてもテンション上げ上げでいかないと!
ついにメガシャキに手を出してみるか…

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女子力向上活動のことを語る

今日は前にコンタクト屋さんで無料でもらった↓コレつけてます。

見た目どうかなぁ…若干、黒目がおっきく見えるような??
てか、今日いつもと同じつけましてるのに、
いつもより盛って見える…! Σ(゚ω゚)
つけまって、結構当たり外れあるよね(-∀-`; )
今日のはふさふさ度すごいから、当たり♪