俺実家＠東京も、姉一家＠埼玉も、無事がわかりました。よかった。
三重テレビは、テレビ愛知のサイマル放送をしています。

NHK教育テレビ／デジタルデータ放送では、個人名を出した安否確認情報を始めました。

地震報道、今回は外国語ではなく、安否情報の読み上げを行っています。

妻子とも無事です。三重県桑名市でも、伊勢湾〜木曽三川河口エリアには避難勧告が出ていますが、こちらはその避難所のある高台エリアで、特に不安はありません。
気掛かりは、携帯メールへの応答。
・東京の実家：父（docomo）から返信がない
・埼玉の姉（SBM）：「家族と連絡が取れない」とテンパったメール

「シャキーン！」、3月25日までのプログラムが公開された（→PDF）。17日と25日が、いつになく不自然な構成。やっぱり何かあるんだろう。

昨夜の持ち越し飯とオールフリー。

今朝、娘がこのストラップに気付き、「……かえるさん？」と言った。
残念ながら、「……でんしゃ？」ではなかった。
東急東横線80周年記念・初代5000系電車ストラップ。

霜かも。寒の戻りがしつこく続く。

職場の被扶養者検診、X線と胴囲以外は受けられる、とのこと。
けれど、当のカミさんが順調に？酷くなっていて、娘の時から考えると検診の時期がピークになりそう。断念だな。課長（の奥さん）、総務さん、ごめんなさい。

・昇格試験に落ちた。これで通算四浪。後輩に抜かれる日が来そう。
・仕事のミスが立て続けに2つ。念押しをさぼった報い。
・後輩の仕事が行き詰まり、ヘルプで週の半分が潰れる。
・来週の出張のために、前倒しでデスクワーク。

→根を詰め過ぎて、頭が疲れる
→ショッピングセンターの駐車場で自損事故

……や、我ながらすごい1週間だ。第2子の妊娠の件に、全ての運を持っていかれたんだろうか。それとも、これこそが厄年の恐ろしさなんだろうか。けれど、まだ前厄なんだけどなあ……。

來來亭。
これで元気出るといいんだけど。

車ぶつけた…左折巻き込みのガードレールにガリッと。。
自損だし、一昨年対物損害で保険使っちゃったから、保険料の上がりかたが半端ないはず。自費で直そう。ちなみに、その対物損害事故をやったのと同じ駐車場。
まずは、土曜日にでもディーラーに見せよう。