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好き好きビーム

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・腹筋
　・普通20回×1
・寝て右ひざ曲げ伸ばし（+1.5kg）×10回×3
娘がなかなか寝付かないので、のせて腹筋するのはパス。

昨日、ドラッグストアで、スーパーより高めな白麒麟を入手。ビバライフほどじゃないにせよ、置いている店が減っていて困ります。
昇格論文書き直し完了で、とりあえずの乾杯。無事提出したら、コエドの紅赤を開けよう。その先は、輸入ものに手を出してみようかな。

ライブドアブログにid:tadamesiさんがいることを知りました。
ほとんどが、はてなやGoogleでのぼくの足跡ですが、ライブドアのはぼくじゃありません。ちょっと不思議な感覚。

大手の糖質ゼロ発泡酒は一通り飲みましたが、確かにビバライフが一番手に入りづらいですね。個性がはっきりしていて、サッポロ党には好かれる味だと思いますが……。

買い置きで、キムチワンタンスープ。

今日も少なめ。ひざが緩いので、ひざトレは休み。
・腹筋
　・娘を座らせて10回×2

コンビニおでんで、味噌だれが選べるなんて！東海限定？

車のリコール待ち中に、中華ランチ。
天津飯、冷奴、ラーメン…白飯！？

はてなキーワードを更新しました。

・四輪のリコール対応で、ディーラーへ。
・市役所で期日前投票、駅前で買い物。

昨夜は残業で帰宅が遅く、休み。
今日は「やらないよりマシ」な程度。
・腹筋
　・普通10回×1
・寝て右足上げ下ろし（ウエイトなし）×10回×3

長い残業の後、好きなもんでも食おうと思い、車で寄り道。1車線対面の道路に入るつもりで右折したら……2車線の国道でした。逆走。死ぬかと思った。
生きて食えるアイスはうまい。

夜の道路を逆走していることに気づいた瞬間。
そんなこと、自分じゃ絶対やらないと思っていたのに……。

ベビーチーズにサッポロ「黒ラベル」。「後味が口に残る」とか「くさい」とか、あまりよくない表現をつい選んでしまいますが、アサヒ「Z」の発売終了後しばらくは、黒ラベルが基本でした。たまには基本に帰らないと。

冬の新作壁紙。
http://www.kewpie.co.jp/tarako/