メガTONネットワーク
（MEGAropolis Tokyo-Osaka-Nagoya NETwork）
TXNが東名阪限定だった頃の話。

昨日は飲み会のため、休みました。今日の分。
・左片足立ちで右ひざ曲げ伸ばし（+1.5kg）×10回×1本
・腹筋20回
・立ち仕事の合間に、右ひざの引き締め運動
すね上げの代わりに、立ち仕事の合間でできる運動を試してみました。腹筋は2日ぶり。10回からきつくなっています。

過去ネタ再掲。メガビスコ。

見事なブレっぷり。

県の災害情報サイトが重たくなっています。アクセス集中？

・寝て右すね上げ（+1.5kg）5秒おき×7分間
独身明けの生活ペースがつかめません。だるくて仕方ないので、大幅減ですが、やらないよりはマシ。

・寝て右すね上げ（+1.5kg）5秒おき×17分間
・腹筋20回
今夜もノルマ分のみ。

これが仕様だとは。とほほ……。

セブンは、一定地域から隣接するように集中出店し、地域での知名度を固めると同時に物流コストを節約する、という方針のようです。（→消費者向け解説、出店希望者向け解説）その作戦にそぐわない地域のオーナーが出店要請しても断る、と。ようやく三重もターゲットに入った、ということなのでしょう。
北部（サークルKの牙城？）では、桑名市・東員町にぽつぽつとでき始めています。

ぼくが原色の0系に最後に会ったのは、4年前の春でした。
　

次の年、青梅まで、懐かしい椅子を見に行きました。
　

万世橋や中部天竜（写真）のカットモデルではなく、さいたま大成には丸々1両嫁ぐようで、うれしい限りです。名古屋に嫁ぐ分も残るといいですね。

Macintosh Plusの筐体裏に型押しされている、開発者のサイン。
メモリ増設のご褒美でした。

いまの住まい・三重県桑名市では、市内多度町の造り酒屋が「上馬BEER」というのを出しています。
桑名なら、大きなスーパーで簡単に手に入るので、今度試してここで報告しますね。（今日もスーパーで見かけましたが、埼玉のさつまいもラガーにしちゃいました……。）

明日には、カミさんが実家から戻ってきます。ひとりで優雅に？飲むビール類もしばらくお預け、ということで、今夜は奮発しました。
コエドブルワリーの「紅赤」。さつまいもブレンドの、赤紫色の発泡酒です。度数も値段も、普段のキリン・ゼロの倍以上。いもの甘さと香りが、まるで黒ビールみたい。もともと黒は好きなので、ヒット。強めのつまみ（焼肉味トルティーヤチップス、キムチ）で飲むのはもったいないくらいです。
これが三重のスーパーで買えるんですから、いい時代ですね。

きついやつは1日おきで。今日はノルマ分のみ。
・寝て右すね上げ（+1.5kg）5秒おき×17分間
・腹筋20回

約10日の自炊？生活も、明朝まで。ほんと、麺類ばかりこさえていますね。ヌードルスキー。

醤油スパ2回目。今度は調味油の量を間違えなかったよ！
賞味期限切れの即席味噌汁が出てきたので、バターで味をごまかして。

洗濯！
布団干し！
枕干し！
抱きまくら干し……！？
貴重な晴れ間です。