158cm 、体重42.5kg !
脱ゲッソリ痩せ!スグ10kg痩せれると噂の最新ダイエットシェイク
…などという広告を出すのは何の嫌がらせだよ
痩せたってキーワード拾ってんじゃねぇよ

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カロリーメイトのメープル味はおいしい。
自分では買わないのでどこかでもらった?
カロリーメイトスティック、好きだったのに消えてしまった。復活希望。
明日は主治医の診察日じゃないけど、
仕事始めますの前にこの状況を相談したほうがいいかな
原因が何であれ、熱は熱なのでだるい
熱を出すとみる虫の夢もみた
ハイカーさんのごはんを読んでいると炊き込みご飯を作ってる人が多くて、いいなあと思っているのだが
うちの炊飯器はいつからか炊き込みご飯を作れなくなってしまった。
無洗米モードだからなのかと普通に炊いても炊けてなくて、最終的に鍋で火を通す(片手鍋なので別においしくならない)。
炊き込まなくても炊けたごはんを混ぜご飯にすればいいじゃん、と思うが出汁のしみた米はうまい。
買い替えるほどの理由でもないし、大半は冷凍してしまうのでハイスペック炊飯器はもったいない。
今日しか病院いけないのに
まだ決まってないのに初出勤日がこわい
体重、副作用で最大値をマークした時から20kg 減った。
仕事が決まって休めなくなる前に病院に行ったほうがいいのか
でも行って何するの?
ドンドンドンドンドンとかなり揺れた@船橋
つぶ貝のアヒージョ
貝類が好き。
さざえ、あわび、あさり、しじみ、はまぐり、ムール貝、赤貝、ほたて、ミル貝。
貝ばっかり食べてたら貝になれないかな…

だが岩合氏の写真集でも『ごめん寝』はめったに見られない。
ねこあつめでもついに観測されたごめん寝をどうしてもInstagramに載せたいと
作家は午前2時踏切に望遠鏡ならぬスマホ片手に駆け出した。
ベルトに結んだラジオ、雨は降らないらしい。
眠れない時は朝まで眠れないのに
眠ったら12時間以上眠り続けるのは困る。
何のために薬を飲んでいるのか。
[ぶらりえぞandはちぃ散歩]
マッシュルームフライがとってもジューシーでおいしかった!
ビールの選択肢がプレミアムモルツかカールスバーグのびんしかない(カクテルやワインは豊富)のが欠点だが、
分煙されてるし意外と安いし駅近なのでよく行く。
今度はパスタやピザもたべたいなー



…[全文を見る]
よーじやのファンデパフが傷んできたので買いたい。
しかしパフ2つを通販するのはエコロジーじゃないし、手数料で渋谷まで行ける。
あぁ、ヒカリエで買い物して渋谷でりえぞさんを待ってれば良かったな…と計画の甘さを反省。
週末のお仕事で幕張の某イベントスタッフの件がメールできたけど、
なんか仕事でおとつきさんに会うの気まずい気がしてやめた。
二段だけど、実は初級と初段は未体験。
牛丼よりファミレスのほうがハードル低いよ。
三段五段は興味がない。
一人ではボートが動かない。
一気に神に行くかも。
Facebookに子供の写真載せるのこわくないのかなあ
会いにくいので近況がわかっていいけど、
公開設定を信用しすぎではないのかみんな
ちょっと、主治医に相談しよう。
頻脈があるので何回も疑われているけど、Free-T3、T4の値は正常なのでバセドウ病の可能性は低い。
5年間で3回検査(別の病院)して正常値なら信用していいと思う。下限ぎりぎりだけど…。
低血糖も検査して反応性低血糖症と言われているし(インスリンの値が高い)、その頃は体重もあったし。
胃カメラで胃に異常というほどの異常もなかったし。
副作用対策の下剤も飲んでないし。
母親もやせすぎ子で、妊娠前は40kgだったと言っていたので、やせぎみなのは遺伝なのかな、とも思う。
ただし身長は5cmだけど私のほうが高い。
そして母はそらちゃんとの散歩のたまものでふくらはぎの筋肉がしっかりついている。骨密度も100超え。
30代の私より60代のカーチャンのほうがはるかに健康なのだ。当然入院などしない。病院は花粉症の薬だけ。
[体重問題]
これ、主治医に言ったらかなりよろしくない方向に進みそう。
BMIが16.2だった。
モデルのBMI18.5はやせすぎ、なんてテレビで見てた頃は「18どころか20も無理じゃ」と思っていたけど
逆に18まで上げられない日が30代になってやってくるとは思わなかった。
標準体重の80%を切ると拒食症と診断されるらしい。いま単純計算で75%。
やせすぎだけど許容しましょうと言われてる美容体重が46.6kg。
声楽のために維持してほしいと言われてる体重が45kg(下限。本当は47kgくらいほしい)。
やせたい時には全然やせなくて、維持したいときにはどんどん落ちていく。
39kgって中学生のときこんなもんだった気がする。
でも中学生のときはチャリ通で毎日7kmチャリこいでたし部活もやってた。部活をやめたらむちむちした。