おはようございます！
きょうも晴れ＠千葉。
ちょっと寝過ごした。
会社、報告会に出て話きくより実験しながら勉強するほうが仕事の内容が頭にはいる。
暑くて寝不足ぎみですが今日はすいようび。
ではではみなさま、きょうもすこやかに！

日常のこまごまとした気になっていたことを今日はふたつできた。
完璧ではないけど、できたことはできたこととしてみとめる。

夜ごはん。

トマトとたまねぎのサラダ。焼ちくわ。ベーコンといんげんの炒めもの。なすのおひたし。白ごま冷や奴。
お米たべました。

お弁当部。

おはようございます！
晴れ暑くなるよ＠千葉。
なかなか前向きになれませぬが日々やりすごさねば。
ではではみなさま、きょうもよいいちにちになりますよう！

夜ごはん。

栗とひじきの炊き込みごはん。なすのおひたし。いんげんとちくわのガーリック炒め。きゅうりの塩昆布漬け。トマト。
ごはんときゅうりはおばあちゃん作。昨日わけてもらってきた。

おはようございます！
晴れ＠千葉。
日に日に腕が日焼けしていくのを防ぎきれていません。
もうちょっとなんとかしたいなああああ。
ではではみなさま、今週もすこやかないちにちを！！

おお、うるわしきゼリーにしずむぶどう達よ！

おじいちゃんおばあちゃんの家に来てるなう。
暑いのでアイスを出してもらえた厚待遇ありがたや。

すこーし早めのお昼ごはん。

オムライス、トマト、ごぼうサラダ、かぼちゃスープ。
プリンたべるか否か…

おはようございます！
あかるめのくもり＠千葉。
たべられるものたべてがんばる。
ではではみなさま、よいきんようびを！！

アントラーズサブレがおいしかったです。
たべちゃったのでしゃしんはありません。

おはようございます！
おや、ちょっとくもり＠千葉。
週の後半、がんばって会社へ。がんばる。
ちょっと涼しくなる(といっても30℃…)みたいですね。
ではではみなさま、きょうもよいいちにちになりますよう！
　
[いただきます]
朝ごはん。
はちみつトースト。ミネストローネ。チチヤスヨーグルト。コーヒー牛乳。

夜ごはん。

なすのレンチンおひたし。
夏野菜のミネストローネ(トマト、なす、ピーマン、たまねぎ、ウインナー)。
ごはんごはん。

おはようございます！
空まぶしい＠千葉。
週のまんなか水曜日。会社いかなきゃ。仕事おぼえなきゃ。
まだまだ慣れなくてしんどいけど、がんばる。
ではではみなさまよいいちにちを！

夜ごはんでした。

えだまめごはん。納豆お豆腐。なすとしめじのおひたし。プラム。お味噌汁。

おはようございます！
きょうも晴れ！＠千葉。
家と外はすんごく暑いのに会社はすんごく冷えてるのでしんどいです。
そこそこ調子いいときにがんばっていろいろ動いてしまいたい。
ではではみなさま、すこやかないちにちを！！

おはようございます！
うすい雲が見える青空、夏の朝＠千葉。
フルーツを食して今日もおしごとがんばる。がんばるしかない。
ではではみなさま、よいいちにちを！！