夜勤前のごはん。

トマト雑炊(えび、トマト、オレガノ)。
パプリカとツナのサラダ。
りんご、トマト、水菜。
コーヒー牛乳。

きょうはキリン一番搾り。

子供のころ親がよく飲んでた。

パエリア！！
奥にあるのはガーリックスープ！
スペインの風を吹かすよ！

パエリア炊きはじめましたなう。
うまくできるかな？

だいすきです。

プレミアムモルツ。

パプリカサラダ、ウインナーとともにいただきます。
あー、しあわせ。

おたのしみはこれからだぜサタデーナイト。

おはようございます！
晴れきょうも暑くなりそう＠三重。
今日会社行けば明日はおやすみです！ちょっと寝不足だけどがんばる！
ではではみなさま、よいどようびを！！
　
[いただきます]
ゆうべつくったパプリカサラダ。しめじとキムチのあっさりめ雑炊。カフェオレ。

夜ごはん。遅いので炭水化物なし。

パプリカのサラダ(パプリカ、ツナ、水菜、バルサミコビネガー)。
お豆腐。鮭にパルメザンチーズかけて焼き。
　
おつとめ品パプリカを衝動買いしてよかった。肉厚でうまし。

おはようございます！
晴れ＠三重。
だんだん夏に近づくんだなぁとかんじる気温になってきました。
みなさますこやかないちにちを！
　
[いただきます]

ごはん。鮭(ちょっと焦げた)。わかめスープで作るお豆腐のおつゆ。

炊きたてごはん。
いちにち１回はお米たべたい。

のぞみを降りて名古屋。
現実がおかえりと言っている。

静岡県を走行中のぞみ212号東京行き。
新富士を通過。

東京にちょこっと帰るです。

おはようございます！
晴れ＠三重。暑いと感じるあさ。
きょうはおでかけします。電車はまだすいてる時間のようです。
ではではみなさま、さわやかないちにちを！！

[いただきます]
朝ごパン。昨日のチキンスープ。
トマト。いちご。いちごヨーグルト。

今日のさんま御殿とか見ながら、
いいなー早く結婚したーい！一緒に暮らした－い！
と思いながらも…
彼と一緒に住んだら“ひとりでビール”を楽しみにくくなるんだろうなと思うとまだ独身でいいや。

三重の地ビール。ほろ苦くさっぱり。
おいしーい。

お休みの日の夜ごはん。

チキンとアスパラガスのスープ(しめじ入り、ブイヨン)。
バルサミコビネガートマト。ウインナー。ゆば豆腐。
カマンベールのパン。
　
そしてビール部に続く。

ミルキー。
四つ葉の包みでました。ラッキーらしい。

イタリアン風にしたリゾット。
鶏肉、しめじ、ほうれん草をケチャップとパルメザンチーズで。

いただいたので夜勤行ってきます。